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2025年大学《运动能力开发》专业题库—— 运动能力训练的方法与策略探讨.docx

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    2025年大学《运动能力开发》专业题库——运动能力训练的方法与策略探讨

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题

    1.下列哪项不属于运动能力训练的基本原则？

    A.全面性原则

    B.循序渐进原则

    C.个别化原则

    D.随机性原则

    2.周期训练法通常将一年划分为几个主要阶段？

    A.两个

    B.三个

    C.四个

    D.五个

    3.重复训练法的主要目的是？

    A.提高最大摄氧量

    B.增强肌肉力量

    C.发展专项耐力

    D.提高动作速度

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