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交通心肾法：阴虚火旺型不寐治疗的理论与实践探究.docx

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    交通心肾法：阴虚火旺型不寐治疗的理论与实践探究

    一、引言

    1.1研究背景与意义

    1.1.1阴虚火旺型不寐的现状

    在现代社会，随着生活节奏的不断加快、竞争压力日益增大，人们的生活方式发生了显著改变，不寐的发病率呈逐年上升趋势。据相关研究数据表明，全球范围内约有27%的人存在睡眠问题，而我国成年人失眠发生率也高达38.2%，这意味着每10个人中就约有4人受到失眠困扰。其中，阴虚火旺型不寐作为不寐的常见证型之一，在失眠人群中占据着相当比例。

    阴虚火旺型不寐主要是由于阴血亏虚，尤其是肝肾阴虚，导致体内内热上火，进而引发失眠、多梦、易醒等一系列症状。《景岳全书?不寐》中提到：“真阴

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