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防暑降温操作指南.pptx

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    汇报人：YOURLOGO防暑降温操作指南

    id-生活习惯调整饮食调节室内防暑措施室外防护要点特殊人群防护中暑急救步骤防暑常识车辆内防暑措施中暑的预防策略目录防暑降温小贴士注意事项总结

    第1单元YOURLOGO中暑类型与症状

    id中暑类型与症状01先兆中暑：表现为口渴、头晕、胸闷、心悸、恶心、乏力，体温正常或略高02轻症中暑：体温超过38℃，伴随面色潮红、大量出汗或四肢湿冷、血压下降03重症中暑：分为热痉挛(肌肉疼痛或抽搐)、热衰竭(头晕、呕吐、血压下降)和热射病(体温超40℃，昏迷或多器官衰竭)

    第2单元YOURLOGO生活习惯调整

    id生活习惯调整作息安排早睡早起，午休30分钟至1小时

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