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团体心理学咨询活动方案.docx

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    第1篇

    一、活动背景

    随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题日益受到关注。团体心理学作为一种有效的心理治疗方法，通过集体互动和个体体验，帮助成员解决心理困扰，提高心理健康水平。本活动旨在通过团体心理咨询，帮助参与者提升自我认知、改善人际关系、增强心理韧性。

    二、活动目标

    1.提升参与者的自我认知能力，帮助其了解自己的情绪、行为模式和心理需求。

    2.增强参与者的人际交往能力，改善与他人的沟通方式，建立和谐的人际关系。

    3.提高参与者的心理韧性，学会应对生活中的压力和挑战。

    4.培养参与者的团队合作精神，增强团队凝聚力。

    三、活动对象

    本活动面向企事业单位员工、学生、社区居民等有

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