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产后康复师试题及答案

一、单选题（每题1分，共15分）

1.产后康复师在评估产妇盆底功能时，通常最先关注的是（）

A.阴道分泌物情况B.尿失禁程度C.腹部伤口愈合情况D.乳房肿胀程度

【答案】B

【解析】尿失禁是产后常见的盆底功能障碍表现，是产后康复师评估时的优先关注点。

2.产后腹直肌分离的检查方法主要是（）

A.测量腹部皮褶厚度B.观察腹部肌肉紧张度C.双手交叉触诊腹部D.进行仰卧起坐测试

【答案】C

【解析】腹直肌分离的检查通常采用手指交叉触诊法，通过感受两侧腹直肌中线距离来判断分离程度。

3.产后42天复查时，关于盆底肌锻炼的正确指导是（）

A.每次收缩持续10秒以上B.每天进行3-5次C.以感觉阴道有抽吸感为宜D.在月经期暂停锻炼

【答案】C

【解析】盆底肌锻炼时，应以感觉到阴道、肛门方向有向上提拉感为宜，这是正确的收缩方式。

4.产后子宫复旧过程中，正常情况下子宫底高度在产后第1周下降约（）

A.1-2cmB.3-4cmC.5-6cmD.7-8cm

【答案】B

【解析】产后子宫复旧初期，子宫底每天下降约1-1.5cm，第1周下降约3-4cm。

5.产后出血的主要原因是（）

A.子宫收缩乏力B.胎盘残留C.软产道裂伤D.凝血功能障碍

【答案】A

【解析】子宫收缩乏力是产后出血最常见的原因，占产后出血的70%以上。

6.产后乳腺炎的早期典型症状是（）

A.乳房红肿热痛B.乳房胀痛伴发热C.乳汁浑浊有凝块D.腋窝淋巴结肿大

【答案】B

【解析】产后乳腺炎早期主要表现为乳房胀痛，伴有畏寒发热等全身症状。

7.产后腰痛的常见原因是（）

A.腰椎间盘突出B.骨盆前倾C.产后抑郁D.乳腺增生

【答案】B

【解析】产后体态改变导致的骨盆前倾是产后腰痛的主要原因之一。

8.产后心理恢复期通常指产后（）内

A.1个月B.3个月C.6个月D.1年

【答案】C

【解析】产后心理恢复期一般认为是产后6个月内，此时产妇心理状态不稳定，需要特别关注。

9.产后便秘的常见原因是（）

A.活动量不足B.膳食纤维摄入过多C.激素水平变化D.饮水不足

【答案】C

【解析】产后激素水平变化（尤其是孕激素下降）是导致便秘的主要原因。

10.产后运动恢复的起始时间通常是产后（）

A.立即B.7天C.14天D.21天

【答案】C

【解析】产后14天左右，产妇体力基本恢复，可开始进行轻柔的盆底肌锻炼。

11.产后伤口护理中，下列做法错误的是（）

A.保持伤口清洁干燥B.每日用消毒液擦洗伤口C.避免过早拆线D.伤口红肿时热敷

【答案】B

【解析】产后伤口护理应避免过度清洁和消毒，以免破坏伤口愈合环境。

12.产后尿潴留的常见原因是（）

A.膀胱炎B.尿道损伤C.盆底肌松弛D.心理紧张

【答案】C

【解析】盆底肌松弛会导致膀胱颈支撑力下降，引起尿潴留。

13.产后形体恢复训练中，下列哪项运动不宜过早进行（）

A.瑜伽B.凯格尔运动C.平板支撑D.仰卧起坐

【答案】D

【解析】产后过早进行仰卧起坐可能加重腹直肌分离，建议产后6-8周后再进行。

14.产后心理问题的主要表现形式不包括（）

A.情绪低落B.焦虑不安C.睡眠障碍D.体重增加

【答案】D

【解析】体重增加是产后生理变化，不属于心理问题表现。

15.产后康复师在指导母乳喂养时，应重点强调（）

A.喂奶姿势B.喂奶频率C.乳房清洁D.以上都是

【答案】D

【解析】母乳喂养指导应全面包括姿势、频率、清洁等多方面内容。

二、多选题（每题3分，共20分）

1.产后盆底功能障碍的常见表现包括（）

A.压力性尿失禁B.盆腔器官脱垂C.性功能障碍D.腰背疼痛E.便秘

【答案】A、B、C、E

【解析】盆底功能障碍可表现为压力性尿失禁、盆腔器官脱垂、性功能障碍和便秘等，腰背疼痛有时也与盆底功能有关。

2.产后腹直肌分离的分级标准包括（）

A.0级（未分离）B.Ⅰ级（1-2cm）C.Ⅱ级（2-3cm）D.Ⅲ级（3cm）E.Ⅳ级（完全分离）

【答案】A、B、C、D

【解析】腹直肌分离通常分为0级（未分离）、Ⅰ级（1cm）、Ⅱ级（1-2cm）、Ⅲ级（2-3cm）、Ⅳ级（3cm），选项中未包含正确分级。

正确分级应为：0级（未分离）、Ⅰ级（1cm以内）、Ⅱ级（1-2cm）、Ⅲ级（2-3cm）。

调整后的答案为：A、B、C、D

3.产后心理恢复期常见的心理问题包括（）

A.产后抑郁B.产后焦虑C.产后精神病D.内分泌失调E.睡眠障碍

【答案】A、B、C、E

【解析】产后心理问题主要包括抑郁、焦虑、精神病性障碍和睡眠障碍，内分泌失调属于生理问题。

4.产后运动恢复的禁忌证包括（）

A.高血压B.阴道出血C.盆腔炎D.轻度腰痛E.腹直肌分离

【答案】A、B、C

【解析】高血压、阴道出血、盆腔炎等属于产后运动恢复的禁忌证，而轻度腰痛和腹直肌分离