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健康和安全设置教程课件;第一章:健康与安全设置的重要性;为什么要关注健康与安全设置?;真实案例:技术滥用带来的风险;第二章:个人设备隐私与安全基础;iPhone隐私安全设置核心步骤;iPhone安全检查功能介绍;Android隐私安全设置要点;第三章:数字健康管理与防沉迷;数字健康功能介绍(以Android为例);iPhone数字健康功能亮点;实操演示:如何设置应用使用时限;第四章:风险评估与安全防护策略;什么是健康安全风险评估?;风险评估五步法(WRAP标准);典型风险示例与预防措施;第五章:实用隐私保护技巧;关闭定位共享,保护行踪隐私;禁用广告追踪,减少个人信息泄露;安全浏览与通信建议;第六章:儿童与家庭的健康安全设置;如何为孩子设置安全上网环境?;家长控制实操;第七章:应对紧急情况的安全措施;紧急重置与快速断开共享;设备恢复出厂设置;锁定模式:防御高级网络攻击;第八章:总结与行动计划;健康安全设置的持续管理;

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