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儿童体育活动方案设计
一、活动主题
“快乐运动，健康成长”
二、活动目标
培养儿童参与体育活动的兴趣和习惯。
促进儿童身体发育，增强体质。
提高儿童协调性、灵敏性和反应能力。
培养儿童团队合作精神和竞争意识。
三、活动对象
3-6岁学龄前儿童
四、活动时间
每周三下午3:00-4:00（共10周）
五、活动地点
幼儿园户外活动场地及体育馆
六、活动内容设计
第一周：基础运动技能
热身游戏：音乐模仿（跑、跳、拍手等）
基础动作练习：单脚站立（30秒）、平衡踩线行走
体育器械使用：彩色圈、小皮球
第二周：平衡与协调
热身运动：手腕脚腕转动
协调练习：双脚跳绳（10次）、障碍物跨越（高度15cm）
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