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母婴基础培训课件.pptx

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    母婴基础培训课件

    演讲人：

    日期:

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    目录

    01

    孕期护理基础

    02

    分娩过程管理

    03

    新生儿护理要点

    04

    母乳喂养指导

    05

    母婴健康维护

    06

    常见问题应对

    01

    孕期护理基础

    孕期营养指南

    孕妇需摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质，重点补充叶酸、铁、钙和DHA，以支持胎儿器官发育和母体健康。建议每日搭配全谷物、瘦肉、鱼类、豆类、乳制品及新鲜蔬果。

    均衡膳食结构

    避免高糖、高脂饮食，根据孕前体重指数（BMI）制定合理的增重计划，防止妊娠期糖尿病或高血压等并发症。

    控制热量与体重增长

    禁止食用生肉、未灭菌乳制品、含汞量高的鱼类及酒精类饮品，减少咖啡因摄

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