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高血压病健康教育讲述人：我们的班主任
目录01高血压的危害03高血压的预防02造成高血压的原因04高血压的误区
高血压的危害01第一部分
改变身体的钾元素平衡?钾元素对维持心脏正常跳动和肌肉收缩有重要作用，钾元素的平衡需要肾脏来调节，肾脏通过过滤血液排出多余的钾元素，保留需要的部分。血压异常会影响肾脏的血液循环，导致肾脏调节钾元素的功能受到影响。?钾元素平衡会被打破，可能会出现钾元素过高或过低的情况。钾元素过高可能会影响心脏节律；钾元素过低可能会导致肌肉无力、抽筋。这些都会影响身体的正常功能，给健康带来风险。
降低身体对运动后恢复速度?运动后身体需要恢复，包括肌肉修复、能量补充等，这
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