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体育专修实践考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.短跑起跑的关键环节是？

A.起跑姿势

B.起跑反应

C.起跑加速

D.起跑蹬地

2.篮球投篮的基本姿势是？

A.单手投篮

B.双手投篮

C.跳投

D.原地投篮

3.足球常用的传球方式是？

A.脚内侧传球

B.脚背传球

C.脚尖传球

D.脚跟传球

4.跳远的助跑作用是？

A.增加起跳力量

B.提高起跳高度

C.获得水平速度

D.调整身体姿势

5.排球传球的主要部位是？

A.手指

B.手掌

C.手腕

D.手臂

6.田径中长跑呼吸节奏一般是？

A.一步一呼一步一吸

B.两步一呼两步一吸

C.三步一呼三步一吸

D.四步一呼四步一吸

7.乒乓球正手攻球的发力部位是？

A.手臂

B.手腕

C.手指

D.腰腹

8.羽毛球发球的基本动作是？

A.高远球发球

B.平快球发球

C.网前球发球

D.下手发球

9.体操中平衡木的主要动作是？

A.走

B.跑

C.跳

D.转体

10.游泳中自由泳的呼吸方式是？

A.抬头呼吸

B.转头呼吸

C.侧头呼吸

D.在水下呼吸

答案：1.B2.A3.A4.C5.A6.B7.D8.C9.A10.B

多项选择题（每题2分，共10题）

1.体育锻炼对身体的好处包括？

A.增强体质

B.提高免疫力

C.改善心理状态

D.增加肌肉力量

2.足球比赛中的战术包括？

A.进攻战术

B.防守战术

C.定位球战术

D.换人战术

3.篮球进攻的基本配合有？

A.传切配合

B.突分配合

C.掩护配合

D.策应配合

4.跳远的技术动作包括？

A.助跑

B.起跳

C.腾空

D.落地

5.排球防守的主要技术有？

A.垫球

B.传球

C.拦网

D.扣球

6.田径跨栏跑的技术要点有？

A.起跨

B.栏上动作

C.下栏

D.栏间节奏

7.乒乓球的基本步法有？

A.单步

B.并步

C.跳步

D.交叉步

8.羽毛球的握拍方法有？

A.正手握拍

B.反手握拍

C.深握拍

D.浅握拍

9.体操技巧动作包括？

A.翻滚

B.平衡

C.抛接

D.支撑

10.游泳的基本姿势有？

A.自由泳

B.蛙泳

C.仰泳

D.蝶泳

答案：1.ABCD2.ABC3.ABCD4.ABCD5.AC6.ABCD7.ABCD8.AB9.ABCD10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.跑步时步幅越大越好。（）

2.篮球比赛中可以用脚踢球。（）

3.足球点球大战时可以换人。（）

4.跳远起跳时应尽量向前扑。（）

5.排球发球可以直接得分。（）

6.田径短跑比赛起跑必须使用起跑器。（）

7.乒乓球击球时要尽量用力。（）

8.羽毛球双打比赛中可以两人同时击球。（）

9.体操动作只要完成就行，不用注重姿势。（）

10.游泳时可以在水中随意换气。（）

答案：1.×2.×3.×4.×5.√6.√7.×8.×（双打比赛中同一方两名队员不能同时击球）9.×10.×

简答题（总4题，每题5分）

1.简述短跑途中跑的技术要点。

答：保持正确姿势，摆动腿积极前摆下压，支撑腿快速蹬地，两臂协调摆动，注意呼吸节奏与步幅、步频配合。

2.怎样提高篮球投篮命中率？

答：掌握正确投篮姿势，加强手臂力量练习，提高身体协调性，多进行投篮练习，注意投篮时机选择。

3.简述足球传球的注意事项。

答：观察场上情况，选择合适传球方式和时机，传球力度和方向要准确，注意与队友配合默契。

4.跳远落地时如何避免受伤？

答：保持身体平衡，双腿屈膝缓冲，用双臂后摆维持平衡，尽量向前倒，避免向后坐地。

讨论题（总4题，每题5分）

1.如何提高团队体育项目的团队协作能力？

答：多组织团队训练，加强沟通交流，明确各自职责，培养默契，通过战术配合练习提升协作水平。

2.体育锻炼对青少年心理健康有哪些积极影响？

答：能增强自信心，释放压力，培养毅力和抗挫折能力，促进人际交往，让青少年保持积极心态。

3.怎样在体育教学中激发学生的学习兴趣？

答：采用多样化教学方法，设置有趣的教学情境和游戏，及时给予学生鼓励和肯定，让学生体验成功乐趣。

4.对于体育特长生如何制定个性化训练计划？

答：根据其特长和不足，结合比赛目标，合理安排训练强度和内容，注重专项技术提升，兼顾身体素质全面发展。