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2025年肌力护理题库及答案大全

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.0级肌力表现为（）

A.肢体能水平移动但不能抬起

B.可见肌肉收缩但无肢体运动

C.肢体能抬离床面但不能对抗阻力

D.肢体能对抗阻力运动

答案：B

2.评估肌力时，一般从哪一侧肢体开始（）

A.左侧

B.右侧

C.健侧

D.患侧

答案：C

3.下列哪项不是影响肌力的因素（）

A.肌肉的生理横断面

B.肌肉的初长度

C.运动单位募集

D.患者的身高

答案：D

4.肌力训练的基本原则不包括（）

A.阻力原则

B.超常负荷原则

C.低负荷原则

D.特异性原则

答案：C

5.助力运动适用于肌力（）

A.0级

B.1-2级

C.3级

D.4级

答案：B

6.主动运动适用于肌力（）

A.0-1级

B.2-3级

C.3级及以上

D.4级及以上

答案：C

7.等长收缩训练主要增强（）

A.肌肉耐力

B.肌肉力量

C.肌肉爆发力

D.肌肉协调性

答案：B

8.等张收缩训练又称为（）

A.动力性收缩训练

B.静力性收缩训练

C.等速收缩训练

D.向心性收缩训练

答案：A

9.以下哪种情况禁忌进行肌力训练（）

A.骨折愈合期

B.关节活动度受限

C.严重的心肺功能不全

D.肌肉轻度萎缩

答案：C

10.为增强手部肌力，可选择的训练方法是（）

A.踢腿训练

B.抓握练习

C.仰卧起坐

D.慢跑

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.肌力评估的方法包括（）

A.视诊

B.触诊

C.手法检查

D.器械检查

E.影像学检查

答案：ABCD

2.肌力下降的原因有（）

A.神经系统疾病

B.肌肉疾病

C.长期制动

D.营养不良

E.年龄增长

答案：ABCDE

3.肌力训练的目的包括（）

A.增强肌肉力量

B.改善肌肉耐力

C.促进肌肉运动功能恢复

D.预防肌肉萎缩

E.提高关节活动度

答案：ABCD

4.以下属于等长收缩特点的是（）

A.肌肉收缩时长度不变

B.不产生关节活动

C.可增加肌肉力量

D.能耗较低

E.常用于固定关节时的肌肉训练

答案：ABCDE

5.等张收缩分为（）

A.向心性收缩

B.离心性收缩

C.等速收缩

D.静力性收缩

E.动力性收缩

答案：AB

6.助力运动可借助的力量有（）

A.治疗师的帮助

B.器械的辅助

C.患者自身健侧肢体的帮助

D.重力

E.弹性阻力

答案：ABC

7.肌力训练过程中应注意（）

A.合理选择训练方法

B.掌握正确的训练姿势

C.避免过度训练

D.密切观察患者反应

E.训练前做好准备活动

答案：ABCDE

8.适合进行肌力训练的患者有（）

A.骨折康复期患者

B.脑卒中恢复期患者

C.肌肉拉伤急性期患者

D.脊髓损伤患者

E.关节炎缓解期患者

答案：ABDE

9.以下哪些属于肌肉的生理特性（）

A.兴奋性

B.传导性

C.收缩性

D.伸展性

E.弹性

答案：ACDE

10.肌力训练效果的影响因素有（）

A.训练强度

B.训练频率

C.训练时间

D.患者依从性

E.患者心理状态

答案：ABCD

三、判断题（每题2分，共10题）

1.肌力是指肌肉收缩时所产生的力量。（）

答案：对

2.5级肌力表示肌肉能对抗最大阻力，运动正常。（）

答案：对

3.肌力训练可以在关节疼痛明显时进行。（）

答案：错

4.等速收缩训练需要专门的仪器设备。（）

答案：对

5.助力运动完全由外力帮助完成。（）

答案：错

6.长期卧床患者易出现肌力下降。（）

答案：对

7.肌力训练应从大负荷开始，以快速增强肌力。（）

答案：错

8.肌肉收缩时长度缩短的收缩为离心性收缩。（）

答案：错

9.肌力训练过程中患者出现疲劳时应继续训练。（）

答案：错

10.进行肌力训练前不需要对患者进行评估。（）

答案：错

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述肌力训练的注意事项。

答案：合理选训练方法，掌握正确姿势，避免过度训练，密切观察患者反应，训练前做好热身，根据病情、肌力情况调整，有不适及时停止。

2.简述等长收缩和等张收缩的区别。

答案：等长收缩时肌肉长度不变，不产生关节活动，主要增加肌肉力量；等张收缩肌肉长度改变，产生关节活动，分向心和离心收缩，可增强力量和耐力。

3.肌力评估的意义是什么？

答案：了解肌肉功能状态，判断有无肌力下降