_第二单元+4+吃动平衡+健康体重　课件　2025-2026学年人教版（2024）初中体育与健康七年级全一册　.pptxVIP

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2025-10-18 发布于江苏
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_第二单元+4+吃动平衡+健康体重　课件　2025-2026学年人教版（2024）初中体育与健康七年级全一册　.pptx

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第二单元4吃动平衡健康体重

1．在“能量平衡天平”的学习活动中，理解吃动平衡的概念，知晓超重、肥胖和体重过低的危害，能够使用BM指数判断体重状况。2．在“我的吃动是否平衡”的活动中，能正确认识自身体重水平、多角度分析吃动平衡问题，具备解决问题的能力和对不良习惯的自我管理能力。3．在“吃动平衡总策划”探究学习中，积极关注自身行为健康，形成健康体重意识，坚持自觉自律，保持健康生活方式。学习目标

情景导入展示一些肥胖和营养不良的图片，让学生对比观察，引出健康体重的话题。提问:你认为什么样的体重是健康的?为什么?

一、吃动平衡健康体重体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，健康体重