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中医养生文化养生讲座题库及答案
一、单项选择题（每题2分，共40分）
1.中医养生学认为，人体生命活动的根本物质是（）
A.气
B.血
C.津液
D.精
2.《黄帝内经》中提出“法于阴阳”，其核心思想是（）
A.人体与自然界阴阳变化规律相协调
B.阴阳相互对立
C.阴阳相互转化
D.阴阳相互依存
3.以下哪种食物在冬季食用有温补肾阳的作用（）
A.绿豆
B.苦瓜
C.羊肉
D.黄瓜
4.中医认为，春季养生应注重（）
A.养阳
B.养阴
C.养肺
D.养肾
5.下列哪种运动方式最适合老年人养生（）
A.短跑
B.登山
C.
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