Mr. Roller肌筋膜放松课程Mr. Roller入门指南.pdf

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【課程簡介】

『SMaRT自我肌筋膜放鬆技巧』是一種省力又有效率的自我肌肉痠痛處理技巧。傳統的滾筒按

摩僅使用單一工具,對一些特定部位無法有效且安全的施作;SMaRT自我肌筋膜放鬆技巧運用Mr.

Roller綜合性肌筋膜處理工具,可以更確實有效的達到肌筋膜放鬆之目的。

本課程特點有三:

1.系統性的教導全身常見肌肉筋膜處理技巧,讓您徹底了解如何調整不同的操作強度

2.著重實際操作,有充足的助理講師協助每一位學員操作練習與解答疑惑

3.融合臨床經驗,針對不同族群的處理對策一次都教給您

課程會介紹並操作身

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