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老年人认知训练的方法

一、基础认知能力训练方法

认知功能涵盖记忆、注意、计算等基础能力,针对老年人常见的认知衰运表现,基

础训练需从这些核心维度入手,通过规律性、低强度的练习逐步激活神经功能。

1记忆力训练

《1)》短期记忆强化法

短期记忆《工作记忆,指短时间内存储和处理信息的能力)衰退是老年人常见问

题,可通过“信息分块+复

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