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益生菌什么作用.pdf

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    益生菌什么作用

    一、调节肠道微生态平衡

    人和体肠道内栖息着约100万亿个微咎物〈包括细菌、真萌等)，形成复杂的微牛态

    系统。益生菌作为其中的“有益成员”，主要通过以下方式维持肠道微生态平衡:

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