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面肌痉挛如何护理
前几日，我母亲去医院查出面肌痉挛，请问日常应如何护理？
山西王先生
面肌痉挛如果能在治疗的同时配合好的护理，是能快速恢復的。但是很多人都只看重医生的治疗，根本不在意日常的护理，这是不正确的。面肌痉挛患者应当合理的休息，日常生活中要注意面部的保暖，出门的时候最好佩戴口罩，睡觉的时候最好不要靠着窗户，而且千万不能用凉水洗脸或对着空调吹风，天气变化的时候要注意增减衣服。
患者可以经常用热毛巾敷脸，水温最好在50℃左右，每天最好敷3次，每次时间最好在15分钟。患者早晚可以按摩脸部，按摩用力应轻柔、适度、持续、稳重、部位准确。面肌痉挛患者可对镜进行自我表情动作训练，如皱眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动，每日2～3次，每次3～10分钟。
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