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2025必威体育精装版中小学生心理健康知识竞赛题库(附答案)
一、单项选择题（每题2分，共50分）
1.以下哪种情绪是积极情绪？（）
A.愤怒
B.焦虑
C.喜悦
D.悲伤
答案：C
解析：喜悦是积极情绪，能让人身心愉悦，而愤怒、焦虑、悲伤通常属于消极情绪，会给人带来不良的心理体验。
2.当你遇到挫折时，你应该（）
A.自暴自弃
B.冷静分析原因，寻求解决办法
C.怨天尤人
D.一蹶不振
答案：B
解析：遇到挫折时，冷静分析原因并寻求解决办法是正确的应对方式。自暴自弃、怨天尤人、一蹶不振都不利于问题的解决和个人的成长。
3.以下哪种行为有助于缓解压力？（）
A
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