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天津2025自考[舞蹈治疗]舞蹈解剖学考前冲刺练习题

一、单项选择题（每题1分，共20分）

1.舞蹈治疗中，影响动作发力的主要肌肉是（）。

A.腹直肌

B.肱二头肌

C.股四头肌

D.横膈膜

2.舞蹈中常见的“X型腿”现象，主要与哪个关节的稳定性不足有关？（）

A.膝关节

B.髋关节

C.踝关节

D.肩关节

3.舞蹈治疗中，平衡能力的主要神经调节中枢是（）。

A.小脑

B.脑干

C.大脑皮层

D.脑垂体

4.舞蹈演员的肌肉类型中，占比最高的是（）。

A.红肌纤维

B.白肌纤维

C.混合肌纤维

D.心肌纤维

5.舞蹈中“开肩”动作的主要运动范围涉及哪个关节？（）

A.肩锁关节

B.肩关节

C.肘关节

D.腕关节

6.舞蹈治疗中，改善核心肌群力量的训练，主要针对哪个部位？（）

A.胸肌

B.腹直肌与多裂肌

C.臀大肌

D.背阔肌

7.舞蹈中常见的“O型腿”现象，可能与哪个关节的灵活性异常有关？（）

A.膝关节

B.髋关节

C.踝关节

D.脚踝关节

8.舞蹈治疗中，增强下肢弹性的训练，主要针对哪个肌群？（）

A.腘绳肌

B.股四头肌

C.臀中肌

D.小腿三头肌

9.舞蹈中“倒立”动作，对哪个关节的稳定性要求最高？（）

A.肩关节

B.髋关节

C.膝关节

D.踝关节

10.舞蹈治疗中，改善平衡能力的关键是（）。

A.提高肌肉力量

B.增强神经协调性

C.扩大关节活动度

D.增加柔韧性

11.舞蹈中“腰部扭转”动作，主要涉及哪个关节？（）

A.髋关节

B.腰椎关节

C.颈椎关节

D.肩关节

12.舞蹈治疗中，提高关节活动度的训练，主要针对哪个结构？（）

A.韧带

B.肌腱

C.关节囊

D.肌肉

13.舞蹈中“跳跃”动作，对哪个肌肉群的爆发力要求最高？（）

A.腓肠肌

B.肱三头肌

C.肱二头肌

D.腹直肌

14.舞蹈治疗中，平衡能力训练对哪些人群特别重要？（）

A.老年人

B.青少年

C.肥胖人群

D.残障人士

15.舞蹈中“踮脚尖”动作，主要依赖哪个关节的支撑？（）

A.膝关节

B.髋关节

C.踝关节

D.脚趾关节

16.舞蹈治疗中，增强肌肉耐力的训练，主要针对哪个时间范围？（）

A.5秒内

B.30秒内

C.1-2分钟

D.10分钟以上

17.舞蹈中“手臂伸展”动作，主要涉及哪个关节？（）

A.肩关节

B.肘关节

C.腕关节

D.手指关节

18.舞蹈治疗中，改善柔韧性的训练，主要针对哪个结构？（）

A.骨骼

B.关节

C.肌肉

D.韧带

19.舞蹈中“旋转”动作，对哪个系统的协调性要求最高？（）

A.神经系统

B.运动系统

C.内分泌系统

D.呼吸系统

20.舞蹈治疗中，平衡能力训练对哪些疾病有辅助作用？（）

A.糖尿病

B.高血压

C.阿尔茨海默病

D.心脏病

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.舞蹈治疗中，影响动作发力的主要因素包括（）。

A.肌肉力量

B.神经协调性

C.关节稳定性

D.柔韧性

E.呼吸控制

2.舞蹈中常见的关节异常包括（）。

A.关节松弛

B.关节僵硬

C.关节半脱位

D.关节肿胀

E.关节畸形

3.舞蹈治疗中，平衡能力训练的益处包括（）。

A.改善协调性

B.降低跌倒风险

C.增强肌肉力量

D.提高关节灵活性

E.改善心血管功能

4.舞蹈中增强核心肌群力量的训练方法包括（）。

A.平板支撑

B.仰卧起坐

C.俄罗斯转体

D.仰卧举腿

E.骆驼式拉伸

5.舞蹈治疗中，改善柔韧性的训练方法包括（）。

A.静态拉伸

B.动态拉伸

C.PNF拉伸

D.瑜伽体式

E.骨盆倾斜

6.舞蹈中常见的肌肉损伤部位包括（）。

A.膝关节周围肌群

B.髋关节周围肌群

C.踝关节周围肌群

D.肩关节周围肌群

E.手臂肌群

7.舞蹈治疗中，增强下肢弹性的训练方法包括（）。

A.深蹲

B.弹跳训练

C.拉伸训练

D.提踵练习

E.靠墙静蹲

8.舞蹈中提高关节活动度的训练方法包括（）。

A.关节环绕

B.拉伸训练

C.功能性训练

D.矫正训练

E.骨盆倾斜

9.舞蹈治疗中，平衡能力训练对哪些人群特别适合？（）

A.老年人

B.孕妇

C.残障人士

D.青少年

E.运动员

10.舞蹈中常见的关节保护措施包括（）。

A.热敷

B.冷敷

C.功能性训练

D.拉伸训练

E.固定关节

三、填空题（每空1分，共20分）

1.舞蹈治疗中，影响动作发力的主要肌肉类型是______肌纤维