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多学科综合干预：超重肥胖及多囊卵巢综合征患者的全面饮食运动计划
目录
多学科综合干预：超重肥胖及多囊卵巢综合征患者的全面饮食运动计划（1）
一、文档概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
（一）背景介绍．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
（二）研究意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
二、患者评估与诊断．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
（一）医学评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
（二）营养评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
（三）运动评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16
三、饮食干预．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
（一）个性化饮食计划．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
营养需求分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
饮食结构优化．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
监测与调整．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
（二）饮食教育与指导．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35
（三）常见误区与对策．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40
四、运动干预．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42
（一）运动形式选择．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．43
有氧运动．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44
力量训练．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．46
柔韧性训练．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．48
（二）运动强度与频率．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．49
（三）运动安全与监测．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．53
五、心理支持与社会干预．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．60
（一）心理状态评估与调适．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．61
（二）社会支持网络建设．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．66
（三）家庭与工作环境的改善．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．74
六、综合干预计划的制定与实施．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．76
七、结语．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．77
（一）研究成果总结．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．79
（二）未来展望．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．81
多学科综合干预：超重肥胖及多囊卵巢综合征患者的全面饮食运动计划（2）
文档概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．82
1.1研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．82
1.2疾病定义与流行病学概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．84
1.3多学科干预的核心价值．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．86
疾病机制与评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．90
2.1体型偏高女性的代谢特征．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．95
2.2多囊卵巢综合征的临床表现．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．99
2.3辅助诊断方法与标准．．．．
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