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积极·成长——大学生心理健康 教案 第四章 大学生情绪管理教案讲稿.doc

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    牡丹江师范学院教案

    教研室：《大学生心理健康教育》教研室教师姓名：授课时间：年月日

    课程名称

    《大学生心理健康教育》

    授课专业和班级

    授课内容

    大学生情绪管理

    授课学时

    2

    教学目的

    了解情绪不仅影响个人学习、生活与健康，也影响着他们对自己对他人，对人生，对社会的看法和态度。

    教学重点

    了解情绪与健康的关系，常见的情绪困扰，掌握积极有效的情绪管理办法。

    教学难点

    掌握情绪的生理、心理机制。

    教具和媒体使用

    多媒体。

    教学方法

    讲授法、讨论法、课堂提问、启发。

    教

    学

    过

    程

    包括复习旧课、引入新课、重点难点讲授、作业和习题布置、问题讨论、归纳总结及课后辅导等内容。

    时间分配(

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