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2025年形体师培训考试题及答案
一、单项选择题（每题2分，共10题）
1.形体训练中，哪个部位的活动范围最大？
A.肩膀
B.膝盖
C.腰部
D.颈部
答案：A
2.在形体训练中，以下哪项不属于基本姿态训练的内容？
A.站姿
B.坐姿
C.跳姿
D.走姿
答案：C
3.形体训练中，哪个动作有助于改善脊柱的灵活性？
A.仰卧起坐
B.靠墙静蹲
C.颈部旋转
D.俯卧撑
答案：C
4.形体训练中，哪个部位的力量训练最为重要？
A.手臂
B.腿部
C.胸部
D.背部
答案：B
5.在形体训练中，以下哪项不属于柔韧性训练的内容？
A.腿部拉伸
B.肩
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