长郡中学教学课件.pptVIP

长郡中学教学课件展示

第一章：教学实习概况与流程介绍实习规模实习队覆盖初一至初三年级，累计授课150课时，涵盖心理健康教育各个重要主题。教学流程分组备课→集体说课→试讲→正式授课→评课反思，确保每一节课都经过精心打磨。教学理念

初一年级教学主题总览生命教育通过深度体验活动，引导学生正视死亡，珍视生命，培养积极的生命观念和价值取向。时间管理教授科学的时间规划方法，帮助学生提高学习效率，培养良好的时间观念和自我管理能力。虚拟与现实探讨网络世界与现实生活的关系，引导学生合理使用数字产品，维护健康的网络边界。偶像崇拜拓展偶像概念，引导学生理性追星，树立多元榜样意识，促进健康的自我认同发展。

生命教育主题教学亮点《死亡体验馆》课程通过情景模拟，让学生体验接近死亡的情绪波动，深刻感受生命的珍贵与脆弱。沉浸式情景体验情绪引导与疏解生命意义反思《正视死亡，珍视生命》引导学生以正确态度面对死亡话题，学会尊重生命，努力拓展生命的宽度与深度。死亡观念重构生命价值探讨积极心态培养

生命教育课堂情景模拟学生在死亡体验馆课程中沉浸体验，通过角色扮演和情境模拟，深度感受生命的可贵，培养珍惜当下的积极心态。

时间管理主题教学设计二八定律引导学生识别20%的关键任务，集中精力处理最重要的事务，提高学习效率。四象限法则按重要性和紧急性分类任务，帮助学生学会优先级排序和科学决策。番茄工作法25分钟专注学习+5分钟休息的循环模式，提升专注力和学习效果。课堂活动中，学生重新规划周末时间安排，将理论知识转化为实际行动，显著提高时间利用效率，培养自我管理与规划能力。

虚拟与现实主题探讨界定边界明确虚拟世界与现实世界的本质区别，帮助学生建立清晰的边界意识，避免混淆两个世界的规则与价值观。动态平衡强调在虚拟与现实之间保持健康的动态平衡，既要享受数字时代的便利，又要防止虚拟世界对现实生活造成负面影响。课堂讨论学生积极分享个人在虚拟与现实世界的体验感受，交流心得，相互学习健康的网络使用习惯。

偶像崇拜主题创新教学01现状调研通过专业问卷调查深入了解学生的追星现状，包括追星对象、追星行为、投入程度等多个维度。02概念拓展将偶像范围从娱乐明星拓展至科学家、优秀教师、家庭成员等多元化榜样，丰富学生的偶像认知。03理智引导强调理智追星的重要性，教导学生尊重偶像的隐私权，以偶像的优秀品质激励自我成长与进步。

第二章：初二年级重点教学内容拥抱负性情绪教导学生正确认识和处理负面情绪，将其转化为成长的动力，培养情绪智商和心理韧性。虚拟与现实升级版创造我的小世界主题，引导学生在虚拟与现实的交融中构建属于自己的独特世界观。初二年级课程目标明确：全面提升学生的情绪识别能力与情绪调节技巧，为青春期的心理健康发展奠定坚实基础。

拥抱负性情绪课程细节情绪识别运用情绪ABC理论，帮助学生准确识别各种负性情绪的产生原因和表现形式。情绪接纳引导学生接纳负性情绪的存在，认识到这些情绪是正常的心理反应，不需要过度排斥。观点改变通过认知重构技术，帮助学生从不同角度审视问题，调整非理性信念。情绪释放制作愤怒轮图等创意工具，为学生提供健康的情绪释放渠道和表达方式。培养学生的情绪敏感性，学会用健康、积极的方式表达和处理各种负面情绪。

第三章：初三年级教学主题目标管理针对中考压力，指导学生科学制定学习目标，掌握目标分解与实现的有效方法。短期目标设定中期规划制订长期愿景构建考试焦虑调节结合初三学生面临的升学压力，传授实用的焦虑缓解技巧，提升心理素质。焦虑识别技能放松训练方法应试心态调整

目标管理课程设计短期目标制定一周至一个月的具体学习目标，注重可操作性和及时反馈，建立成就感和自信心。中期目标设定学期或学年的阶段性目标，与学业规划紧密结合，为高中学习做好充分准备。长期愿景构建人生理想和职业规划，激发学生的内在学习动力，树立远大的人生目标。识别实现目标过程中可能遇到的各种阻碍因素，制定相应的解决策略和应对预案。课堂互动环节，学生主动分享个人目标与实施计划，相互借鉴成功经验。

考试焦虑调节方法1调：心态调整通过认知重构帮助学生建立合理的考试期望，减少因过高期望而产生的心理压力。2收：注意力收束运用专注力训练技巧，帮助学生在考试中保持高度集中，避免分心和走神现象。3做：行动执行制定具体的复习计划和考试策略，将焦虑转化为积极的行动力和学习动力。4放：情绪释放学习深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧，在考试前后及时释放紧张情绪。传授实用的自我调节技巧，帮助学生建立稳定的心理状态，促进心理健康发展，显著提升考试表现和学业成就。

第四章：心理健康教育与活动心理剧《谢谢你》学生参与剧本编写与排练全过程，通过角色扮演深度体验不同情感，提升共情能力和情感表达技巧。趣味心理学社团开展信任建立游戏、精神健康科普讲座、共情体验活动，寓教于乐，增强学生心理健康意识