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身在高楼勿近窗结实支撑物下藏、地震到来时，如果正好在公共场所，千万不要紧张慌乱，到处乱跑。应用手或其他物品保护好头部，就近躲在结实的支撑物下。第30页，共48页，星期日，2025年，2月5日第31页，共48页，星期日，2025年，2月5日第32页，共48页，星期日，2025年，2月5日抓住一线光芒带来无限生机。黑暗的埋压环境，让遇险人员看不到周围，自救无处下手，这时应该冷静下来，仔细观察一下周围有没有光的缝隙，只要是透亮的地方，哪怕再小，也很可能是压埋物体最薄弱的地方。第33页，共48页，星期日，2025年，2月5日第34页，共48页，星期日，2025年，2月5日地震知识教育第1页，共48页，星期日，2025年，2月5日第2页，共48页，星期日，2025年，2月5日第3页，共48页，星期日，2025年，2月5日第4页，共48页，星期日，2025年，2月5日第5页，共48页，星期日，2025年，2月5日第6页，共48页，星期日，2025年，2月5日第7页，共48页，星期日，2025年，2月5日第8页，共48页，星期日，2025年，2月5日第9页，共48页，星期日，2025年，2月5日▲遇到地震要冷静逃生不可乘电梯。发生地震的时候，如果正好在室内，应保持镇定并选择较理想的地方就近躲藏。

第10页，共48页，星期日，2025年，2月5日▲避震应选择结实、能掩护的物体????震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。?第11页，共48页，星期日，2025年，2月5日▲身体应采取的姿势????伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；抓住桌腿等牢固的物体；保护头颈、眼睛、掩住口鼻；避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点灯火，空气中有易燃易爆气体。第12页，共48页，星期日，2025年，2月5日避震秘笈

高楼住户别往外跑第13页，共48页，星期日，2025年，2月5日什么样的方法能避险

假如地震真的来了，二层以上的住户千万别往外跑，首先应该找个最安全的角落躲起来。因为破坏性地震从感觉到震动到建筑物被破坏，只有12秒的时间，跑出去根本来不及，反而更危险。而且你也不要把地震等同于其他灾害一样，首先想到去关电关水关气等事情，在分秒必争的情况下，请相信我们的水电气等部门的应急措施，他们会在第一时间切断电源关掉水闸气阀等。第14页，共48页，星期日，2025年，2月5日策略一：震时保持冷静，震后走到户外。

这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。

按照国家有关标准，北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力。专家建议，地震发生时先不要慌，保持视野开阔和机动性，以便相机行事。第15页，共48页，星期日，2025年，2月5日第16页，共48页，星期日，2025年，2月5日策略二：避震位置至关重要。最好找一个可形成三角空间的地方。蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。第17页，共48页，星期日，2025年，2月5日策略二：避震位置至关重要。需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。第18页，共48页，星期日，2025年，2月5日策略二：避震位置至关重要。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。第19页，共48页，星期日，2025年，2月5日第20页，共48页，星期日，2025年，2月5日第21页，共48页，星期日，2025年，2月5日要保护好头部，避开危险之处

当大地剧烈摇晃，站立不稳