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养生护理实操考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种食物富含维生素C？（）

A.苹果B.香蕉C.橙子D.葡萄

2.正常成人每日尿量一般为（）

A.500-1000mlB.1000-2000mlC.2000-3000mlD.3000-4000ml

3.测量血压时，袖带应缠在（）

A.上臂中部B.上臂上1/3C.上臂下1/3D.肘关节处

4.人体最主要的散热器官是（）

A.皮肤B.肺C.肾D.肝

5.低盐饮食每日食盐摄入量不超过（）

A.1gB.2gC.3gD.4g

6.睡眠时枕头高度一般以（）为宜。

A.5-10cmB.10-15cmC.15-20cmD.20-25cm

7.以下哪种运动有助于增强心肺功能？（）

A.散步B.瑜伽C.太极D.俯卧撑

8.口腔护理时，昏迷患者应采取的卧位是（）

A.仰卧位B.侧卧位C.半卧位D.头低脚高位

9.预防压疮的关键在于（）

A.保持皮肤清洁B.间歇性解除压力C.增加营养D.按摩受压部位

10.温水擦浴的水温一般为（）

A.32-34℃B.34-36℃C.36-38℃D.38-40℃

多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于膳食纤维的是（）

A.果胶B.纤维素C.半纤维素D.木质素

2.影响睡眠的因素有（）

A.环境因素B.心理因素C.疾病因素D.药物因素

3.以下哪些属于基本生命体征？（）

A.体温B.脉搏C.呼吸D.血压

4.为患者进行床上擦浴时，正确的是（）

A.动作轻柔B.注意保暖C.保护隐私D.擦浴顺序自上而下

5.预防便秘的措施有（）

A.增加膳食纤维摄入B.适量运动C.养成定时排便习惯D.多饮水

6.测量体温的方法有（）

A.腋温B.口温C.肛温D.皮温

7.以下哪些食物有助于补钙？（）

A.牛奶B.豆制品C.菠菜D.虾皮

8.对长期卧床患者进行皮肤护理的目的是（）

A.促进血液循环B.预防压疮C.保持皮肤清洁D.增强皮肤抵抗力

9.进行心肺复苏时，按压部位正确的是（）

A.两乳头连线中点B.胸骨中下1/3交界处C.剑突上2横指D.胸骨中段

10.以下哪些属于中医养生方法？（）

A.针灸B.推拿C.食疗D.太极拳

判断题（每题2分，共10题）

1.发热患者体温超过38.5℃时，应立即给予药物降温。（）

2.为患者翻身时，应先将患者身体稍抬起再翻身。（）

3.高蛋白饮食适用于所有患者。（）

4.测量血压时，应在安静状态下进行。（）

5.睡眠时，环境温度越低越好。（）

6.口腔护理时，应从臼齿处放入开口器。（）

7.便秘患者可随意使用缓泻剂。（）

8.温水擦浴主要是通过传导散热。（）

9.对昏迷患者进行鼻饲时，每次量不超过200ml。（）

10.中医养生强调“不治已病治未病”。（）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述低盐饮食的注意事项。

答：避免高盐食物，如咸菜、咸鱼等。控制每日食盐摄入量不超规定量。烹饪时少放盐，可用其他调味品替代。注意隐形盐，如酱油、鸡精等。

2.如何为患者进行有效的咳嗽咳痰指导？

答：指导患者深呼吸，然后屏气3-5秒，再用力咳出痰液。可协助患者翻身、拍背，促进痰液排出。鼓励患者多饮水，稀释痰液。

3.简述睡眠环境应具备的条件。

答：安静，减少噪音干扰。温度适宜，一般20-24℃。湿度适中，50%-60%为宜。光线柔和，避免强光直射。床铺舒适，软硬适中。

4.怎样预防老年人跌倒？

答：保持地面干燥防滑。清除室内障碍物。安装扶手。穿着合适防滑鞋。行动不便者需有人陪同。对老年人进行防跌倒教育。

讨论题（每题5分，共4题）

1.谈谈如何在养生护理中运用中医情志调节方法。

答：可通过谈心了解患者情志状态，用情志相胜法调节，如喜胜忧等。也可借助音乐、书法等艺术形式舒缓情绪，还能利用五行学说，根据患者体质和情志特点进行针对性调节。

2.对于长期卧床患者的皮肤护理，你认为重点应关注哪些方面？

答：重点关注受压部位皮肤，如骶尾部、足跟