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名师小儿的推拿穴位推拿是一种古老的疗法，可以用来治疗各种疾病。对于婴儿和儿童来说，推拿尤其有效，因为它可以帮助缓解各种症状，例如便秘、消化不良、睡眠问题以及感冒。1y作者：侃侃

推拿的基本原理1经络学说推拿疗法以中医经络学说为基础，通过手法刺激人体经络，疏通气血，调和阴阳。2脏腑理论推拿手法作用于特定穴位，可以调节脏腑功能，改善机体整体状态。3气血运行推拿手法可以促进气血运行，改善血液循环，提高组织器官的营养和代谢。4神经调节推拿手法刺激神经末梢，反射性地调节中枢神经系统，缓解疼痛，改善睡眠。

常见的儿童推拿穴位头部穴位头部穴位主要集中在头顶、前额、太阳穴、耳后等部位，如百会穴、太阳穴、风池穴等。它们可用于治疗头痛、头晕、失眠、鼻塞等常见儿童疾病。面部穴位面部穴位主要分布在眼周、鼻周、口周等部位，如迎香穴、合谷穴、承泣穴等。它们可用于治疗鼻炎、口角炎、面神经麻痹等面部疾病。胸部穴位胸部穴位主要集中在胸骨、肋骨、乳房等部位，如膻中穴、乳根穴、天突穴等。它们可用于治疗咳嗽、哮喘、肺炎等呼吸道疾病。腹部穴位腹部穴位主要集中在腹部中央、两侧、下腹部等部位，如中脘穴、关元穴、天枢穴等。它们可用于治疗腹痛、腹泻、便秘、消化不良等消化系统疾病。

头部推拿穴位头部穴位头部穴位众多，包括百会、太阳、风池、印堂等。不同穴位具有不同的功效，例如百会穴可用于治疗头痛、失眠等。推拿手法头部推拿手法轻柔，主要以点按、揉、滑等手法为主，配合针灸等其他疗法，可以达到更好的治疗效果。适用人群头部推拿适用于各种人群，尤其适合儿童，能够有效缓解头痛、失眠、注意力不集中等问题。

面部推拿穴位迎香穴位于鼻翼外侧，与鼻唇沟的交点处，具有通鼻窍，利咽喉的作用，可以缓解鼻塞、流鼻涕、鼻炎等症状。攒竹穴位于眉梢与眼角的交点处，具有明目、疏风解表的作用，可以缓解头痛、眼胀、眼痛等症状。丝竹空穴位于眉梢直上，瞳孔正上方凹陷处，具有疏风清热、明目止痛的作用，可以缓解头痛、眼胀、眼痛等症状。地仓穴位于口角外侧，与鼻唇沟的交点处，具有清热解毒、消肿止痛的作用，可以缓解口角炎、唇裂等症状。

颈部推拿穴位风池穴位于颈后，枕骨下方凹陷处，左右各一，可以缓解头痛、头晕、颈项强直等症状。天柱穴位于颈后，第七颈椎棘突下缘，左右各一，可以治疗落枕、肩颈疼痛、头痛等疾病。大椎穴位于颈后，第七颈椎棘突下方凹陷处，可以缓解颈椎病、肩周炎、感冒发热等症状。肩井穴位于肩部，锁骨外端与肩峰连线的中点，左右各一，可以缓解肩周炎、颈椎病、落枕等症状。

胸部推拿穴位膻中穴位于两乳头连线中点，是胸部重要穴位之一。可用于治疗胸闷、气喘、咳嗽等呼吸系统疾病。极泉穴位于腋窝顶点，是治疗肩臂疼痛、心慌、失眠的常用穴位。天突穴位于颈部前正中，是治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛的常用穴位。华盖穴位于胸骨上窝中央，是治疗心悸、胸闷、咳嗽等疾病的常用穴位。

腹部推拿穴位中脘穴位于人体腹部，肚脐上四指宽处，主治胃痛、呕吐、腹胀、消化不良等疾病。天枢穴位于人体腹部，肚脐旁两寸处，主治腹痛、腹胀、便秘、肠炎等疾病。关元穴位于人体腹部，肚脐下三寸处，主治虚寒性腹痛、月经不调、阳痿早泄等疾病。气海穴位于人体腹部，肚脐下1.5寸处，主治腹痛、腹胀、消化不良、心悸等疾病。

背部推拿穴位大椎穴位于颈部第七颈椎棘突下凹陷处，可治疗头痛、眩晕、颈项强直等症状。风门穴位于第二胸椎棘突下，旁开1.5寸，可治疗咳嗽、气喘、肩背疼痛等症状。肺俞穴位于第三胸椎棘突下，旁开1.5寸，可治疗咳嗽、气喘、胸闷等症状。心俞穴位于第五胸椎棘突下，旁开1.5寸，可治疗心悸、失眠、心烦等症状。

上肢推拿穴位肩部穴位肩部穴位主要分布于肩关节周围，包括肩髃、肩髎、肩井、曲池等。肘部穴位肘部穴位主要分布于肘关节周围，包括尺泽、曲池、手三里、合谷等。臂部穴位臂部穴位主要分布于上臂内侧和外侧，包括曲池、手三里、天井等。腕部穴位腕部穴位主要分布于腕关节周围，包括合谷、内关、外关、阳池等。

下肢推拿穴位膝关节膝眼阳陵泉犊鼻梁丘血海阴陵泉足三里悬钟踝关节昆仑申脉太溪涌泉解溪丘墟照海悬钟足部太冲行间大敦隐白公孙中封太白商丘小腿承山委中承筋委阳阳陵泉足三里条口阳辅

推拿的操作要点推拿操作要点是保证推拿疗效的关键。1力度适宜根据患者年龄、体质、部位而定。2手法规范遵循正确的推拿手法，避免损伤。3循序渐进由轻到重，由慢到快，循序渐进。4注意观察观察患者反应，及时调整手法。推拿师应掌握基本手法，并根据具体情况灵活运用。

推拿的注意事项适度原则推拿手法要轻柔，力度适中，不可过度用力，以免造成损伤。循序渐进推拿时间要循序渐进，不可操之过急，每次推拿时间不宜过长，根据孩子的具体情况而定。观察反应推拿过程中，要仔细观察孩子的反应，如出现不适，应立即停止推拿。专业指导建议在专业人士的指导下进行推拿，以免操作不当造成伤害。