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短跑技术论文题库及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.短跑比赛中，起跑后的加速阶段，运动员主要依靠哪种力量来提高速度？

A.惯性力

B.摩擦力

C.拉伸力量

D.惯性力和摩擦力的合力

答案：D

2.短跑运动员在比赛中，摆臂的正确姿势应该是？

A.手臂完全伸直

B.手臂弯曲角度小于90度

C.手臂弯曲角度在90度到120度之间

D.手臂上下摆动

答案：C

3.短跑比赛中，途中跑阶段，运动员的步频和步幅的关系是？

A.步频高，步幅小

B.步频低，步幅大

C.步频和步幅成正比

D.步频和步幅成反比

答案：C

4.短跑比赛中，起跑器的安装角度通常是多少度？

A.30度到40度

B.45度到55度

C.60度到70度

D.75度到85度

答案：B

5.短跑运动员在比赛中，如何提高起跑的反应速度？

A.加强腿部肌肉训练

B.加强核心力量训练

C.加强反应速度训练

D.加强柔韧性训练

答案：C

6.短跑比赛中，途中跑阶段，运动员的摆腿动作应该是？

A.摆腿高度较低

B.摆腿高度较高

C.摆腿前后摆动

D.摆腿左右摆动

答案：B

7.短跑比赛中，起跑后的加速阶段，运动员的躯干角度应该是？

A.躯干前倾角度较大

B.躯干前倾角度较小

C.躯干保持水平

D.躯干后倾角度较大

答案：A

8.短跑比赛中，途中跑阶段，运动员的呼吸应该是？

A.深呼吸

B.浅呼吸

C.有节奏的呼吸

D.不呼吸

答案：C

9.短跑比赛中，起跑器的安装距离通常是多少？

A.1米到1.5米

B.1.5米到2米

C.2米到2.5米

D.2.5米到3米

答案：B

10.短跑运动员在比赛中，如何提高途中跑的稳定性？

A.加强腿部肌肉训练

B.加强核心力量训练

C.加强平衡能力训练

D.加强柔韧性训练

答案：C

二、多项选择题（总共10题，每题2分）

1.短跑比赛中，起跑阶段的技术要点包括哪些？

A.起跑器的安装

B.起跑的反应速度

C.起跑的蹬地力量

D.起跑的摆臂动作

答案：A,B,C,D

2.短跑比赛中，途中跑阶段的技术要点包括哪些？

A.步频和步幅的控制

B.摆腿和摆臂的协调

C.呼吸的节奏

D.躯干的角度

答案：A,B,C,D

3.短跑运动员在比赛中，如何提高速度？

A.加强腿部肌肉训练

B.加强核心力量训练

C.加强反应速度训练

D.加强柔韧性训练

答案：A,B,C,D

4.短跑比赛中，起跑器的安装需要注意哪些方面？

A.安装角度

B.安装距离

C.安装稳定性

D.安装材料

答案：A,B,C

5.短跑运动员在比赛中，如何提高起跑的反应速度？

A.加强反应速度训练

B.加强神经系统训练

C.加强心理训练

D.加强柔韧性训练

答案：A,B,C

6.短跑比赛中，途中跑阶段，运动员的摆腿动作应该注意哪些？

A.摆腿高度

B.摆腿方向

C.摆腿速度

D.摆腿力量

答案：A,B,C,D

7.短跑比赛中，起跑后的加速阶段，运动员的躯干角度应该注意哪些？

A.躯干前倾角度

B.躯干侧倾角度

C.躯干旋转角度

D.躯干高度

答案：A,B,C

8.短跑运动员在比赛中，如何提高途中跑的稳定性？

A.加强平衡能力训练

B.加强核心力量训练

C.加强腿部肌肉训练

D.加强柔韧性训练

答案：A,B,C,D

9.短跑比赛中，起跑器的安装需要注意哪些方面？

A.安装角度

B.安装距离

C.安装稳定性

D.安装材料

答案：A,B,C

10.短跑运动员在比赛中，如何提高呼吸效率？

A.加强呼吸肌训练

B.加强有节奏的呼吸训练

C.加强呼吸深度训练

D.加强呼吸频率训练

答案：A,B,C,D

三、判断题（总共10题，每题2分）

1.短跑比赛中，起跑后的加速阶段，运动员主要依靠腿部肌肉的力量来提高速度。

答案：正确

2.短跑运动员在比赛中，摆臂的正确姿势应该是手臂弯曲角度在90度到120度之间。

答案：正确

3.短跑比赛中，途中跑阶段，运动员的步频和步幅成正比。

答案：正确

4.短跑比赛中，起跑器的安装角度通常是多少度？答案是45度到55度。

答案：正确

5.短跑运动员在比赛中，如何提高起跑的反应速度？答案是加强反应速度训练。

答案：正确

6.短跑比赛中，途中跑阶段，运动员的摆腿动作应该是摆腿高度较高。

答案：正确

7.短跑比赛中，起跑后的加速阶段，运动员的躯干角度应该是躯干前倾角度较大。

答案：正确

8.短跑比赛中，途中跑阶段，运动员的呼吸应该是有节奏的呼吸。

答案：正确

9.短跑比赛中，起跑器的安装距离通常是多少？答案是1.