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第一章：晕倒的基础认知

什么是晕倒？医学定义晕倒，医学术语称为晕厥（syncope），是指由于大脑血流量突然减少导致的短暂意识丧失。这种状态通常持续数秒至数分钟，患者会自发恢复意识。生理机制

晕倒的分类神经性晕厥最常见类型，约占80%。由血管迷走神经反射引起，常见于情绪激动、疼痛刺激或长时间站立后。血管迷走性晕倒情境性晕厥颈动脉窦综合征心源性晕倒由心脏疾病引起，危险性较高。包括心律失常、结构性心脏病和肺血管疾病等原因。心律失常主动脉狭窄肺栓塞体位性低血压体位快速改变时血压调节失衡导致。常见于老年人和服用降压药物的患者。原发性自主神经功能障碍药物性低血压脱水相关代谢性及其他血糖异常、缺氧、药物中毒等代谢因素引起的意识丧失。低血糖症电解质紊乱

脑部缺氧意识短暂丧失

晕倒的流行病学数据30%终生发病率全球约30%的成年人在一生中至少经历一次晕倒发作，其中女性发病率略高于男性。15%老年人年发病率65岁以上老年人每年晕倒发病率约为15%，显著高于年轻群体，主要与多种慢性疾病和药物使用相关。30%心源性晕倒死亡率

第二章：晕倒的临床表现与识别

晕倒前的预警症状早期征象头晕目眩患者感觉天旋地转，站立不稳，是大脑供血不足的早期信号。视觉障碍出现视物模糊、黑朦、眼前发黑等症状，提示视觉中枢缺氧。消化道反应恶心、呕吐感，胃部不适，反映自主神经功能紊乱。身体征象面色苍白或潮红大量出汗，皮肤湿冷心悸、胸闷不适全身乏力，四肢无力耳鸣、听力下降

现场识别晕倒患者01快速评估意识轻拍患者肩膀，大声呼唤确认意识状态。正常晕倒患者通常在数秒至数分钟内自发恢复意识。02检查生命体征立即检查脉搏和呼吸。触摸颈动脉或桡动脉，观察胸部起伏，确认心肺功能状态。03观察诱发因素询问目击者或患者发作前的活动，如突然起立、长时间站立、情绪激动等诱发因素。评估恢复情况

快速评估意识和呼吸现场急救的关键在于快速而准确的评估。通过观察患者的意识状态、呼吸模式和循环体征，可以迅速判断病情严重程度，制定相应的救治方案。

第三章：晕倒的急救处理步骤掌握标准化急救流程，确保在紧急情况下能够迅速有效地实施救治。本章将详细介绍从现场评估到专业转运的完整急救体系。

急救原则：保持生命，防止伤害，促进恢复立即平躺处理将患者平躺于安全地面，抬高双腿约30厘米，促进脑部血液回流。确保头部略低于心脏水平，改善脑供血。保持呼吸道通畅清理口腔异物，采用头后仰、下颌上抬手法开放气道。持续观察呼吸频率和深度，必要时准备人工呼吸。环境与舒适护理松解患者紧身衣物，特别是领口、腰带等束缚部位。保持现场安静通风，避免围观造成心理压力。

何时呼叫急救？紧急情况指征意识丧失超过1分钟未恢复反复晕倒发作（24小时内多次）伴随剧烈胸痛或呼吸困难晕倒后出现肢体抽搐或异常动作高危人群考量已知心脏病史患者糖尿病患者合并意识障碍老年人跌倒致外伤怀孕妇女晕倒观察期注意事项持续监测生命体征变化记录晕倒持续时间和恢复过程准备详细病史供医护参考确保患者安全，防止再次跌倒

CPR与AED的基础知识心肺复苏（CPR）关键步骤1确认反应与呼救确认患者无反应，立即呼叫120并寻求AED设备。2胸外心脏按压双手重叠，在胸骨下半段用力按压，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟。3人工呼吸开放气道后进行人工呼吸，按压与呼吸比例为30:2。AED使用时机自动体外除颤仪适用于心脏骤停患者。当患者无意识、无呼吸、无脉搏时，应立即使用AED进行心律分析和除颤治疗。按照语音提示操作确保电极片正确粘贴除颤时所有人员远离患者除颤后立即继续CPR

关键时刻挽救生命掌握心肺复苏技能，就是掌握了拯救生命的关键能力。每一次标准的按压，每一次有效的人工呼吸，都可能成为患者重获新生的希望。

第四章：晕倒的预防与管理预防胜于治疗，通过科学的生活方式调整和疾病管理，可以显著降低晕倒发作风险，提升生活质量。

生活方式调整规律作息制度保持每天7-8小时充足睡眠，建立固定的作息时间。避免熬夜和过度疲劳，这些因素会影响心血管功能稳定性，增加晕倒风险。定期午休有助于恢复精力。合理水分补充每天饮水量应达到1.5-2升，特别是在炎热天气或运动后要及时补水。脱水是引起体位性低血压的重要原因，充足水分有助于维持血容量稳定。体位变换技巧避免长时间保持同一姿势，特别是久站或久坐。改变体位时应缓慢进行，从躺位到坐位，再到站位，给血管充分时间适应。上午起床时尤其要注意。

慢性疾病管理高血压控制高血压患者需要严格控制血压在正常范围内（140/90mmHg以下）。定期监测血压变化，按医嘱规律服药，避免血压波动过大导致的晕倒。每日定时测量血压低盐饮食，每日食盐少于6克适量有氧运动，如散步、太极戒烟限酒，保持情绪稳定糖尿病管理糖尿病患者要严格控制血糖水平，防止低血糖性晕倒。规律进餐，