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中招体育考试试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.在中长跑比赛中，为了保持速度，应该采取哪种呼吸方式？

A.深呼吸

B.浅呼吸

C.慢呼吸

D.不呼吸

答案：B

2.投掷项目中最常见的错误是？

A.投掷角度过高

B.投掷角度过低

C.投掷力量不足

D.投掷方向偏差

答案：C

3.在跳高比赛中，哪种过杆技术是最常用的？

A.跨栏式

B.背越式

C.撕裂式

D.滚翻式

答案：B

4.仰卧起坐的标准动作是？

A.双手抱头

B.双手交叉

C.双手放于体侧

D.双手放于耳后

答案：D

5.在篮球比赛中，哪种犯规会被判罚犯规？

A.推人

B.拉人

C.假摔

D.以上都是

答案：D

6.在足球比赛中，哪种动作会被判罚越位？

A.接到队友传球

B.在队友传球时处于越位位置

C.在队友传球后立即跑动

D.以上都是

答案：B

7.在排球比赛中，哪种发球方式最常见？

A.挥臂发球

B.跳发球

C.滑发球

D.拍发球

答案：A

8.在游泳比赛中，哪种泳姿速度最快？

A.自由泳

B.蛙泳

C.仰泳

D.蝶泳

答案：A

9.在田径比赛中，哪种项目需要最大的爆发力？

A.短跑

B.长跑

C.跳远

D.掷标枪

答案：A

10.在体操比赛中，哪种动作最容易失误？

A.翻滚

B.跳跃

C.平衡

D.以上都是

答案：D

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.在中长跑比赛中，哪些因素会影响运动员的表现？

A.跑步姿势

B.跑步速度

C.跑步耐力

D.跑步技巧

答案：A,B,C,D

2.投掷项目中的常见错误有哪些？

A.投掷角度不当

B.投掷力量不足

C.投掷方向偏差

D.投掷姿势错误

答案：A,B,C,D

3.在跳高比赛中，哪些过杆技术是常见的？

A.跨栏式

B.背越式

C.撕裂式

D.滚翻式

答案：B,C

4.仰卧起坐的标准动作包括哪些？

A.双手放于耳后

B.双脚平放地面

C.头部保持水平

D.肩部离地

答案：A,B,C,D

5.在篮球比赛中，哪些动作会被判罚犯规？

A.推人

B.拉人

C.假摔

D.挤压

答案：A,B,C,D

6.在足球比赛中，哪些情况会被判罚越位？

A.在队友传球时处于越位位置

B.接到队友传球

C.在队友传球后立即跑动

D.在队友传球时处于非越位位置

答案：A,B,C

7.在排球比赛中，哪些发球方式是常见的？

A.挥臂发球

B.跳发球

C.滑发球

D.拍发球

答案：A,B

8.在游泳比赛中，哪些泳姿是常见的？

A.自由泳

B.蛙泳

C.仰泳

D.蝶泳

答案：A,B,C,D

9.在田径比赛中，哪些项目需要较大的爆发力？

A.短跑

B.长跑

C.跳远

D.掷标枪

答案：A,C,D

10.在体操比赛中，哪些动作最容易失误？

A.翻滚

B.跳跃

C.平衡

D.以上都是

答案：A,B,C

三、判断题（每题2分，共10题）

1.在中长跑比赛中，深呼吸可以帮助运动员保持速度。

答案：错误

2.投掷项目中最常见的错误是投掷角度过低。

答案：错误

3.在跳高比赛中，背越式过杆技术是最常用的。

答案：正确

4.仰卧起坐的标准动作是双手放于体侧。

答案：错误

5.在篮球比赛中，推人会被判罚犯规。

答案：正确

6.在足球比赛中，接到队友传球时会被判罚越位。

答案：错误

7.在排球比赛中，挥臂发球是最常见的发球方式。

答案：正确

8.在游泳比赛中，自由泳是最快的泳姿。

答案：正确

9.在田径比赛中，短跑需要最大的爆发力。

答案：正确

10.在体操比赛中，翻滚是最容易失误的动作。

答案：错误

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述中长跑比赛中保持速度的方法。

答案：中长跑比赛中保持速度的方法包括保持正确的跑步姿势、合理的呼吸节奏、适当的步频和步幅，以及良好的耐力训练。

2.简述投掷项目中的常见错误及纠正方法。

答案：投掷项目中的常见错误包括投掷角度不当、投掷力量不足、投掷方向偏差和投掷姿势错误。纠正方法包括加强专项训练、调整投掷角度、提高投掷力量和改进投掷姿势。

3.简述跳高比赛中的背越式过杆技术要点。

答案：背越式过杆技术要点包括助跑速度的保持、起跳点的选择、过杆时的身体姿态和落地时的缓冲动作。通过合理的助跑和起跳，使身体在过杆时形成背对横杆的姿态，以最小的阻力通过横杆。

4.简述仰卧起坐的标准动作要点。

答案：仰卧起坐的标准动作要点包括双手放于耳后、双脚平放地面、头部保持水平、肩部离地。通过腹部肌肉的收缩，使上半身抬起，然后缓慢放下，重复进行。

五、讨论题（每题5分，共