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糖尿病的饮食与药物管理

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CONTENTS

目录

糖尿病概述

饮食管理原则

饮食管理策略

药物治疗概览

药物治疗方案

综合管理与教育

01

糖尿病概述

糖尿病定义

糖尿病是一种慢性代谢疾病，特征为高血糖，因胰岛素分泌或作用缺陷引起。

糖尿病定义

糖尿病类型

2型糖尿病

胰岛素抵抗为主，多与生活方式相关，可药物控制。

1型糖尿病

自身免疫破坏胰岛β细胞，需终身胰岛素治疗。

01

02

糖尿病流行情况

简介：全球患者激增，中国达2.33亿，每6人中1人患病。

糖尿病流行情况

简介：北方及经济发达地区患病率高，与饮食、生活方式相关。

地区差异

简介：40岁以下患者增速超100%，年轻人群风险上升。

年轻化趋势

02

饮食管理原则

控制总热量摄入

根据患者体重、活动量计算每日所需总热量，合理分配三餐。

热量计算

优先选择低热量、高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷物，减少高热量食物摄入。

食物选择

平衡膳食结构

确保摄入谷类、蔬菜、水果、肉类等多种食物，满足营养需求。

食物种类多样

合理分配碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入比例，稳定血糖水平。

营养比例均衡

避免高糖食物

了解并识别常见高糖食品，如糖果、甜饮料等，避免摄入。

识别高糖食品

01

用水果、低糖零食等替代高糖食品，满足口腹之欲同时控制糖分。

选择低糖替代品

02

03

饮食管理策略

餐次安排

每日固定三餐时间，避免血糖大幅波动。

除三餐外，增加1-2次健康小食，稳定血糖。

定时进餐

少量多餐

食物选择建议

01

低糖食物优先

优先选择低糖指数食物，如全谷物、绿叶蔬菜，稳定血糖水平。

02

高纤维食物

多摄入高纤维食物，如豆类、燕麦，有助于延缓糖分吸收。

饮食记录与监测

详细记录每日摄入的食物种类、分量及时间，帮助了解饮食模式。

记录每日饮食

根据饮食记录，监测餐后血糖变化，调整饮食以维持血糖稳定。

监测血糖反应

04

药物治疗概览

口服降糖药种类

简介：口服降糖药含双胍类、磺脲类、DPP-4抑制剂等，需遵医嘱用。

口服降糖药种类

简介：以二甲双胍为代表，减少肝糖输出，改善胰岛素抵抗。

双胍类代表

简介：如格列本脲，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，降糖强。

磺脲类代表

胰岛素治疗

胰岛素类型

胰岛素分速效、中效、长效等，依血糖需求选型。

使用注意事项

需规范注射，监测血糖防低血糖，特殊人群个性化治疗。

药物副作用管理

医生评估后降低剂量，缓解副作用并维持血糖稳定。

剂量调整策略

副作用明显时，遵医嘱换用不同机制药物以减少影响。

药物更换方案

05

药物治疗方案

个体化治疗计划

根据患者病情、年龄及并发症，选择最适合的降糖药物。

药物选择

依据血糖监测结果，灵活调整药物剂量，确保血糖稳定控制。

剂量调整

药物剂量调整

01

个体化调整

根据患者年龄、体重、肝肾功能等制定个性化给药方案。

02

逐步调整

初次用药或改变方案时，应从小剂量开始，逐渐增加至目标量。

药物相互作用

药物相互作用或致药效增强/减弱，如降压药与NSAIDs联用可能减弱降压效果。

药效改变风险

01

药物联用或引发新副作用，如抗高血压药与非甾体抗炎药联用可能诱发感染性疾病。

不良反应增加

02

06

综合管理与教育

糖尿病自我管理

根据血糖变化，灵活调整饮食结构与摄入量，保持血糖稳定。

饮食自我调控

按时按量服药，了解药物作用与副作用，及时调整用药方案。

药物自我管理

定期健康检查

定期监测血糖，及时调整饮食与药物，控制病情发展。

血糖监测

定期进行并发症筛查，预防并早期发现糖尿病相关并发症。

并发症筛查

糖尿病教育重要性

提升自我管理能力

通过教育，患者能更好掌握饮食、运动及药物管理技巧，有效控制血糖。

糖尿病教育重要性

教育使患者了解并发症危害，采取预防措施，降低并发症风险。

预防并发症发生

谢谢

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