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2025年健康管理师人际关系与养生保健专题试卷及解析1

2025年健康管理师人际关系与养生保健专题试卷及解析

2025年健康管理师人际关系与养生保健专题试卷及解析

第一部分：单项选择题（共10题，每题2分）

1、在健康管理中，良好的人际关系对个体健康的影响主要体现在？

A、仅影响心理健康

B、仅影响生理健康

C、同时影响心理和生理健康

D、对健康无直接影响

【答案】C

【解析】正确答案是C。良好的人际关系不仅能提供情感支持，缓解压力，促进心理健

康，还能通过降低应激激素水平、增强免疫力等方式改善生理健康。A选项错误在于人

际关系不仅影响心理健康；B选项错误在于人际关系的影响不仅限于生理层面；D选项

错误在于大量研究证实人际关系对健康有显著影响。知识点：社会支持系统对健康的影

响。易错点：容易忽视人际关系对生理健康的双向影响。

2、中医养生理论中”春夏养阳，秋冬养阴”的核心思想是？

A、春夏多食寒凉食物

B、秋冬避免户外活动

C、顺应四时阴阳变化调整养生方式

D、阴阳平衡与季节无关

【答案】C

【解析】正确答案是C。该理论强调根据季节变化调整养生方法，春夏阳气生发应注重

养阳，秋冬阴气渐盛应注重养阴。A选项错误在于春夏养阳并非指多食寒凉；B选项错

误在于秋冬养阴不等于完全避免户外活动；D选项错误在于阴阳平衡与季节变化密切

相关。知识点：中医时间养生学。易错点：容易机械理解”养阳”“养阴”的具体措施。

3、在健康管理沟通中，“积极倾听”的关键要素不包括？

A、保持眼神接触

B、适时给予反馈

C、频繁打断对方表达

D、注意非语言信息

【答案】C

【解析】正确答案是C。积极倾听要求专注、不打断对方，而频繁打断会阻碍有效沟通。

A、B、D都是积极倾听的重要技巧。知识点：健康管理沟通技巧。易错点：可能误认为

打断表示积极参与，实则破坏沟通效果。

4、下列哪项不属于中医”治未病”的范畴？

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A、疾病预防

B、既病防变

C、瘥后防复

D、单纯药物治疗

【答案】D

【解析】正确答案是D。“治未病”包括预防疾病、防止疾病发展和防止复发三个层次，强

调综合调理而非单纯依赖药物。A、B、C都属于治未病范畴。知识点：中医预防医学

思想。易错点：容易将”治未病”狭隘理解为仅指疾病预防。

5、在团队健康管理中，建立信任关系的基础是？

A、专业权威

B、真诚沟通

C、严格制度

D、经济激励

【答案】B

【解析】正确答案是B。真诚沟通是建立信任的核心，通过开放、透明的交流促进相互

理解。A选项专业权威重要但非基础；C选项制度是保障而非基础；D选项经济激励不

能替代信任关系。知识点：团队健康管理中的信任建立。易错点：可能过分强调专业能

力而忽视沟通的重要性。

6、中医养生中”饮食有节”的含义不包括？

A、定时定量

B、寒温适中

C、完全素食

D、五味调和

【答案】C

【解析】正确答案是C。“饮食有节”强调规律饮食、温度适宜、营养均衡，不要求完全素

食。A、B、D都是饮食有节的具体要求。知识点：中医饮食养生原则。易错点：可能

将”节”误解为节制而非规律、适度。

7、在健康管理冲突处理中，最有效的策略是？

A、回避问题

B、强制解决

C、合作共赢

D、妥协退让

【答案】C

【解析】正确答案是C。合作共赢通过寻求双方都能接受的解决方案，是最有效的冲突

处理方式。A回避不能解决问题；B强制会激化矛盾；D妥协可能留下隐患。知识点：

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健康管理中的冲突管理。易错点：在紧急情况下可能倾向于强制解决而忽视长期效果。

8、下列哪项不符合中医”起居有常”的养生原则？

A、按时作息

B、劳逸结合

C、熬夜工作

D、顺应昼夜节律

【答案】C

【解析】正确答案是C。“起居有常”强调规律作息，熬夜工作违背这一原则。A、B、D都

是起居有常的具体体现。知识点：中医起居养生。易错点：现代生活中容易忽视作息规

律对健康的重要性。

9、在健康管理师与客户建立关系时，最重要的伦理原则是？

A、必威体育官网网址原则

B、盈利优先

C、权威主导

D、快速见效

【答案】A

【解析】正