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高血压管理与防治

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CONTENTS

目录

高血压概述

高血压的诊断

高血压的治疗

高血压的管理

高血压的预防

高血压的并发症

01

高血压概述

定义与分类

高血压是指血液在血管中流动时，对血管壁造成的压力持续高于正常水平。

高血压定义

分为原发性高血压和继发性高血压，前者病因不明，后者由其他疾病引起。

高血压分类

发病率与流行病学

01

发病率现状

中国成人高血压患病率达27.9%，患病人数近2.45亿，北方地区更高。

02

流行病学特征

高血压患病率随年龄增长显著上升，65岁以上人群接近50%。

高血压的危害

高血压的危害

损伤心脑血管，增加心梗、中风风险，威胁生命健康

影响器官功能

长期高血压会损害肾脏、眼睛等器官，降低生活质量

加重经济负担

治疗高血压及其并发症需长期投入，增加家庭经济压力

02

高血压的诊断

血压测量方法

由医护人员在标准条件下按统一规范测量，是常用评估血压方法。

诊室血压测量

01

患者在家中自行测量，可反映日常状态血压，助于诊断白大衣性高血压。

家庭血压监测

02

诊断标准

非同日三次收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg可确诊

诊室测量标准

24小时平均≥130/80mmHg或日间≥135/85mmHg

动态监测标准

连续7天平均值≥135/85mmHg辅助诊断

家庭自测标准

01

02

03

高血压的鉴别诊断

简介：通过血压测量、动态监测及症状评估，结合病史与检查，鉴别高血压类型。

01

高血压的鉴别诊断

非同日三次诊室血压≥140/90mmHg，或动态监测达标，可确诊高血压。

02

诊断标准

年轻患者或血压骤升者，需排查肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等继发因素。

03

继发因素排查

03

高血压的治疗

生活方式调整

减少盐分摄入，多吃蔬果，控制脂肪摄入，助力血压控制。

饮食调整

定期进行有氧运动，如快走、游泳，有助于降低血压。

运动锻炼

药物治疗原则

01

个体化用药

根据患者年龄、合并症等制定个性化方案，提高疗效。

02

联合长效用药

单药效果不佳时联合用药，优先选择长效制剂稳定血压。

治疗方案个体化

生活方式调整

结合患者习惯，定制饮食、运动、作息等调整计划。

因人制宜用药

根据患者年龄、性别、病情等制定专属用药方案。

01

02

04

高血压的管理

定期监测血压

建议高血压患者每日定时测量血压，确保数据准确性。

监测频率建议

01

记录每次测量结果，分析血压波动原因，及时调整管理策略。

记录与分析

02

饮食管理

减少高盐食物，每日盐摄入量控制在合理范围，辅助血压控制。

控制盐分摄入

01

多吃新鲜蔬菜和水果，提供丰富钾、镁等元素，利于血压调节。

增加蔬果摄入

02

运动与体重控制

通过合理饮食与运动，维持健康体重，减少高血压风险。

体重管理

坚持每周进行有氧运动，如快走、游泳，辅助降低血压。

规律运动

05

高血压的预防

预防策略概述

减少盐分摄入，多吃蔬果，控制脂肪摄入量。

健康饮食

每周进行适量有氧运动，如快走、游泳，增强体质。

规律运动

高危人群筛查

中老年及男性人群，因生理特点更易患高血压，需加强筛查。

年龄与性别因素

评估饮食、运动、吸烟等习惯，识别不良生活方式导致的高危个体。

生活习惯评估

健康教育与宣教

通过讲座、宣传册普及高血压知识，提高公众认知。

知识普及

宣教健康饮食、适量运动等生活方式，预防高血压。

生活方式指导

06

高血压的并发症

心脑血管并发症

简介：高血压易致脑出血、脑梗死及冠心病、心衰等。

心脑血管并发症

高血压致脑动脉硬化，增加脑出血、脑梗死风险，出现偏瘫、失语。

脑血管病变

高血压加重心脏负荷，引发左心室肥厚、冠心病，甚至心力衰竭。

心血管病变

肾脏损害

肾功能异常表现

早期夜尿增多，晚期血肌酐升高，出现尿毒症症状。

肾脏结构改变

高血压致肾小球硬化、肾小管萎缩，肾功能逐渐减退。

01

02

眼部并发症

高血压致视网膜血管痉挛硬化，引发缺血、出血，严重可致盲。

视网膜病变

01

血压骤升致眼底出血，眼压升高诱发青光眼，视力急剧下降。

眼底出血与青光眼

02

谢谢

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