情绪策划案：心若向阳，年华未央.pdfVIP

情绪策划案

一、活动

心若向阳，年华未央

二、活动目的

让被试者深入体验情绪，认识到健康情绪的重要性，积极面对生活。

三、承办单位

木口口木组

四、团体对象

团体成员为18到25岁的青年或者26到35岁的群体，这两个段的人不要

一起参加活动，要分开。（:18到25岁的青年主要的生活在学习、交际

方面；26到35岁的人主要的生活在职场事业、、家庭等方面。）

成员需要有比较认识自我和他人的意愿，能认真地对待团体活动，并且性

格友善坦诚，能和他人和睦相处。团体中若有经历过重大并且性情过于

的组员，可予以提前面谈，就参加团体的意向和注意事项达成共识。如果不适合

参加团体活动，征得同意后可邀请其作为助手或观察员成员。30~100人。人数

多则对活动场地，工作人员及现场音效要求更高。

五、前期准备

1.招募方式：利用海报、宣传招募，到企业或者学校宣讲。

2.选择四周都是镜子的空间，如学校舞蹈室；在四周的镜子上挂上各式各样

的情绪，需包含喜、怒、哀、乐、恐、惧、惊等，不要密集悬挂，与图

片中间留一定空间给参加者照镜子。而且要悬挂在离地1米5到1米6之间。

3.筹借投影仪、幕布、电脑、音响等设备，供PPT放映和歌曲。

4.制作一或两个纸箱（类似于抽奖箱），提前准备好略多于参加人数的同样纸张，

还有圆珠笔。

5.制作各不相同的情绪字条，每一张字条写上一种情绪，如、伤心、忧郁等。

六、活动流程

在参加者陆续进场的过程中较为轻松的纯音乐，如：“Newkings”.

工作人员告诉入场参加者观察情绪，并通过镜子对比自己的表情或者模仿

环节一：情绪识别(40分钟，一轮4分钟)

1.参加者全部进场后，让参加者围成一个圈，简单介绍这次活动的目的，

稍微调动一下气氛。

2.情绪小字条，让参加者一二一二报数，报数完毕后，报一者站在报

二的人前面，然后说明游戏规则：相对站立的两人根据自己的理解用表情

或者肢体动作向对方展示字条内容，并让对方猜测，字条内容为一种情绪，重点

强调不可以语言提示。

3.第一轮游戏开始，要留意参加者游戏过程出现的问题，比如，参加者羞

涩腼腆，应在第一轮游戏结束后对大家予以鼓励;如果太多参加者无法通过单一

的表情或者肢体动作猜出内容，可以提示参加者通过构建小剧场，进一步描述。

4.一轮结束后，让外轮参加者或者内轮参加者集体向同一方向移动一个位置，以

保证每个参加者能与场上大多数其他参加者玩一轮。

备注：每一轮设置3分钟，根据人数再对次数进行调节，在次数达到四到六次时，要

求参加者互换情绪字条。

Emotional

nningcase

1.Eventtheme

Iftheheartisfacingthesun,theyearsarestillinfullswing

II.Purposeoftheactivity

Letthesubjectsexperienceemotionsindepth,realizetheimportanceofhealthyemotions,andfacelifepositively.

3.