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2025年瑜伽教练资格证考试模拟试卷：瑜伽教练心理健康与自我调适试题.docx

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    2025年瑜伽教练资格证考试模拟试卷：瑜伽教练心理健康与自我调适试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项的代表字母填在括号内）

    1.在瑜伽教练工作中，以下哪项不属于常见的心理压力源？（）

    A.学员的身体状况差异带来的教学挑战

    B.来自同行或市场的竞争压力

    C.教练自身的身体疼痛或损伤

    D.瑜伽哲学理论学习的深度

    2.正念练习对于瑜伽教练的核心价值之一是？（）

    A.快速提升学员的柔韧性

    B.帮助教练更好地觉察和接纳当下的情绪和身体感受

    C.严

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