肌肉拉伤的营养恢复支持方案.pptxVIP

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2025-10-01 发布于上海
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;;肌肉拉伤的营养恢复支持方案;现状分析：被忽视的营养“修复力”;现状分析：被忽视的营养“修复力”;问题识别：拉伤后身体在“喊饿”什么？;;?急性期（伤后0-72小时）：损伤部位血管破裂，血小板聚集形成血肿，巨噬细胞启动“清道夫”模式清除坏死组织，同时释放TNF-α、IL-6等促炎因子。此时身体处于高代谢状态，氧化应激加剧（自由基大量产生），对抗氧化营养素（维生素C、E，硒，锌）和抗炎成分（Omega-3脂肪酸）的需求激增。

?亚急性期（伤后3天-2周）：成纤维细胞开始分泌胶原蛋白修复损伤，卫星细胞（肌肉干细胞）被激活增殖，需要大量优质蛋白（尤其是支链氨基酸亮氨酸）、维生素C（胶原合成原料）和