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急性胃肠炎的健康指导.docx

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    急性胃肠炎的健康指导

    饮食调整

    急性期饮食

    在急性胃肠炎发作的急性期，胃肠道处于高度敏感和炎症状态，此时饮食应以减轻胃肠道负担、补充水分和电解质为主要目标。

    发病初期，患者通常会有剧烈的呕吐和腹泻症状，此时需要短暂禁食4-6小时，让胃肠道得到充分休息。禁食期间可少量多次饮用淡糖盐水，每次饮用10-20毫升，每隔15-30分钟喝一次，以补充因呕吐和腹泻丢失的水分和电解质，防止脱水和电解质紊乱。

    待呕吐症状缓解后，可开始进食清淡、易消化的流质食物，如米汤、藕粉等。米汤富含碳水化合物，能为身体提供能量，且易于消化吸收。每次可进食50-100毫升，每隔2-3小时进食一次。藕粉具

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