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2025年大学运动训练专业题库—— 运动训练对大学生身体发育的影响.docx

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    2025年大学运动训练专业题库——运动训练对大学生身体发育的影响

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、名词解释（每小题3分，共15分）

    1.超量恢复

    2.生长板

    3.基础代谢率

    4.运动训练适应

    5.个体化训练

    二、填空题（每空1分，共20分）

    1.青春期末期，大学生的身体发育基本达到______，但神经、肌肉等系统仍具有较大的______。

    2.系统的长期运动训练能显著提高大学生的心血管系统功能，表现为______增强、______增大、外周阻力减小。

    3.运动训练对骨骼的影响主要体现在促进骨钙化、提高骨密度

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