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第二篇大学生体育技能和运动项目
第十二章武术
目录CONTENTS010203第一节武术简介第二节武术的基本技术第三节?武术的基础套路
武术是中华民族传统体育项目，不仅能锻炼身体、增强体质，还能培养坚忍、顽强的意志，因此深受广大人民群众的喜爱。本章就武术基本技术（基本手型、基本步型、基本腿法、跳跃，以及各种组合动作等）、基础套路（拳术和剑术）、攻防技法、理论知识等内容进行介绍，以使大学生较为全面地了解和掌握武术的相关知识与实践技法，培养大学生探究学习的能力，使其养成坚持锻炼的习惯，继承和发扬民族传统体育文化。
第一节武术简介01
第一节武术简介本质定义武术是以踢
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