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2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽生理学基础理论测试.docx

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    2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽生理学基础理论测试

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题2分，共30分。下列每题选项中，只有一项是最符合题意的。）

    1.瑜伽练习中，维持身体平衡主要依赖哪种感觉信息？

    A.视觉

    B.本体感觉

    C.前庭感觉

    D.听觉

    2.下列哪项不是瑜伽练习中常见的核心肌群？

    A.腹直肌

    B.腰方肌

    C.臀大肌

    D.膈肌

    3.腹式呼吸主要涉及膈肌的运动，其特点是什么？

    A.胸廓扩张，肺部下部充气

    B.胸

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