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2025年大学运动训练专业题库—— 运动康复训练中的常见问题.docx

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    2025年大学运动训练专业题库——运动康复训练中的常见问题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项字母填入括号内）

    1.在运动康复训练中，针对急性期软组织损伤，以下哪项原则是首要的？()

    A.尽早进行等长收缩训练以促进恢复

    B.早期活动以防止关节僵硬

    C.绝对休息，避免任何形式的负荷

    D.立即开始力量训练以增强受伤部位

    2.运动员在康复后期重返高强度训练时，最容易遇到的问题之一是？()

    A.恢复时间过长

    B.运动表现突然下降

    C.损伤部位

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