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职场压力应对测试题及答案大全.docx

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    职场压力应对测试题及答案大全

    一、单选题（共10题，每题2分）

    1.当你感到工作压力过大时，以下哪种应对方式最为有效？

    A.立即辞职

    B.与同事倾诉

    C.制定详细计划逐步解决

    D.完全逃避工作

    2.长期职场压力可能导致以下哪种健康问题？

    A.睡眠质量提高

    B.免疫系统增强

    C.心血管疾病风险增加

    D.感冒频率降低

    3.在面对突发工作危机时，以下哪种心态最有助于应对？

    A.焦虑不安，等待领导指示

    B.认为问题无法解决

    C.保持冷静，分析可行方案

    D.将责任推给其他同事

    4.职场中常见的压力源不包括：

    A.工作量过大

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