MIT挑战、四国语言速成、30天肖像画!揭秘高效学习背后的秘诀!.pdfVIP

MIT挑战、四国语言速成、30天肖像画！揭秘高效学习背后

的秘诀！

啥是技能，你真懂了吗？

咱先得搞明白，到底啥是技能。像学会一门语言，会编程，能做一手好菜，懂绘

画、音乐，甚至学会一门新的课程，掌握新的知识，这些统统都算是技能。就好比

你会说流利的英语，能跟老外畅快聊天，这就是语言技能；要是你能编出一个好玩

的小程序，那编程技能就到手啦。

为啥定目标这么关键？

定目标，那可是学习的头一件大事儿。你得清楚自己为啥学，学了要干啥。就说学

外语吧，要是你是为了了解外国文化，融入他们的生活，那到了中国，就得结交说

中文的朋友，跟他们唠嗑；去了西班牙，就得和西班牙人打交道，而且还得憋着不

说英文。很多时候，学新技能就像踏入一个陌生的世界，觉得难，是因为你缺了

“”

原知识。这原知识呢，就是每门学科特有的学习方法。像学医，得理解好多概

念；学数学，虽然概念没那么多，但得理解得透透的。想知道每门学科咋学，难在

哪，简单在哪，就得多瞅瞅那些学明白的专家咋说的。比如说学医学，大量的词汇

和理念，就得下功夫去练。

快速获得反馈，进步“蹭蹭”的！

绘画学习中的反馈实例

我高中那会就喜欢画画，后来放下了。去年又重新拾起来，画风景静物啥的，还凑

合，但画人脸，那叫一个丑，跟人家画得像的人比，我这画得都不像人类。为了练

45

画，我就用了个办法，花分钟快速照着照片画脸，先把眼睛、鼻子、嘴巴大概

位置找准，不抠细节。画完就拍个照放电脑上，用Photoshop把原图透明度调低

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叠在画上，看看画得准不准。就这么每天花个小时，画一幅细节多些的画，再

画几十幅素描。同时，我还在网上搜各种画肖像的方法，学习别人咋画。就这么练

了一个月，效果还不错。虽然我的画跟艺术家比不了，但我自己挺满意的。大家要

是感兴趣，去我的网站SCOTTHYOUNGDOTCOM，能看到我从第一天到第30天

画的画。

MIT课程学习的反馈应用

学MIT课程也是一个道理。我大部分时间就是做题，做完对照MIT给的答案。这

反馈速度快得很，能让你的知识“蹭蹭”往上涨。就好比你在黑暗中摸索，这答案就

像一盏明灯，一下子照亮你知识的盲区。

创作深理解，费曼技巧超好用！

这费曼技巧，操作起来不难。拿张纸，写上你要理解的理念，然后就像给学生讲课

似的，把这理念讲清楚。要是讲着讲着卡壳了，不知道咋说了，赶紧看书、看讲

座、上网查，把不懂的地方搞明白。好多学生就知道死记硬背，也不好奇为啥答案

是这样，只要成绩好就满足了。但你要是不真正理解，那肯定学不好。就像学数学

公式，你光记住公式，不知道咋来的，做题稍微变个样，可能就抓瞎了。用费曼技

巧，就能把知识嚼碎了，咽到肚子里，变成自己的东西。

高强度学习，时间短效果好！

好多人老说没时间学习，其实咱可以换个思路，提高学习强度，缩短学习时间。就

像我2011年开始的MIT挑战，那时间表安排得老严格了。周一到周五早上六点就

起，起来就学习。吃早饭的时候也不闲着，看讲座视频。一直学到晚上六点左右，

争取考过一门课。每年得考过33门课呢，一开始我速度挺快，学了十门课之后，

2012

后面门课就慢慢学。为了节省时间，看视频我都用倍到倍的速度，两天就

30100

能看完个小时的课程。学画画的时候，我一个月花了个小时，强度也不

低。

两种练习方式，各有妙用！

练习有两种挺重要，一个是特意练习（DELIBERATEPRACTICE），一个是广泛练

习（EXTENSIVEPRACTICE）。给大家打个比方，你走路去目的地，要是路很平

缓，虽然远，但走起来轻松，这就好比广泛练习。要是中间隔了座又高又陡的小

山，很难爬，那就得用特意练习。学语言的时候，记词汇适合广泛练习，因为词汇

量大，但单个不难。要是学发音，老练口音还重，那就得用特意练习。广泛练习的

时候，要是看书觉得难，就找本容易点的开始。特意练习呢，得选个具体的目标，

专门攻克最难的部分。有本叫《刻意练习》的书，就讲这个的，感兴趣可以瞅瞅。

养成习惯，学习像呼吸一样自然！

好多人一开始学习，野心勃勃，想一口吃成个胖子，结果坚持不下