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2025年运动康复师考试题库（附答案和详细解析）（0907）

运动康复师资格考试试卷

考试说明：本试卷总分100分，考试时间120分钟，请按要求作答。

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

运动康复中改善平衡能力的核心训练原则是：

A.持续增加训练时长

B.逐步提高支撑基底稳定性

C.专注于单关节活动度训练

D.保持恒定训练强度

答案：B

解析：平衡训练需遵循稳定性渐进原则。B项正确，因缩小支撑面积（如单脚站）能激活姿势肌群；A、D项忽视个体差异，C项与平衡训练无直接关联。

PNF技术（本体感觉神经肌肉促进法）的关键目的是：

A.增强肌纤维横截面积

B.抑制痉挛肌肉张力

C.改善神经肌肉协调性

D.提升最大摄氧量

答案：C

解析：PNF通过螺旋对角模式刺激本体感受器，优化神经控制（C项）；B项是部分效果但非核心目标，A、D项属力量/耐力训练范畴。

(为简洁展示格式，此处仅列2题，实际需10题)

二、多项选择题（共10题，每题2分，共20分）

本体感觉的组成要素包括：

A.关节位置觉

B.视觉空间定位

C.运动速率感知

D.皮肤触压觉

答案：ACD

解析：本体感觉是关节、肌肉、韧带传入信息的整合（ACD项）；B项属视觉代偿，非本体感觉本身。

针对慢性踝关节不稳患者的心肺训练需避免：

A.功率自行车（低阻力）

B.跑步机间歇跑

C.游泳（自由泳）

D.划船机训练

答案：BD

解析：踝不稳患者应减少冲击性运动。B项（跑步机）产生剪切力，D项（划船机）需踝背屈发力；A、C项无地面反作用力，安全性更高。

(实际需10题)

三、判断题（共10题，每题1分，共10分）

RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高）适用于所有运动损伤急性期处理。

答案：错误

解析：肌肉断裂急性期加压可能加重血肿，需个体化评估。

盂肱关节囊前下部松弛是肩关节习惯性脱位的主要原因。

答案：正确

解析：创伤性脱位常导致前下盂唇损伤（Bankart损伤），引发关节囊松弛。

(实际需10题)

四、简答题（共5题，每题6分，共30分）

简述肌肉再教育的三个阶段。

答案：

第一，肌肉激活阶段：通过电刺激/主动收缩唤醒失用肌肉；

第二，协调控制阶段：整合拮抗肌协同收缩，改善动作模式；

第三，功能强化阶段：渐进抗阻训练迁移至功能性活动。

解析：三阶段递进重建神经肌肉控制，核心是神经驱动（阶段一）→协调性（阶段二）→任务导向（阶段三）。

(实际需5题)

五、论述题（共3题，每题10分，共30分）

论述开链运动（OKC）与闭链运动（CKC）在膝关节术后康复的应用差异，并各举一例训练动作说明。

答案：

论点：OKC侧重单关节孤立训练，CKC强化整体动力链。

论据与应用：

OKC应用（例：坐位腿屈伸）：早期隔离强化股四头肌，避免胫骨前移（前交叉韧带保护）

CKC应用（例：靠墙静蹲）：通过地面反作用力强化髋-膝-踝协调，提升功能性承重能力

结论：术后早期首选OKC保护手术部位，中后期过渡至CKC整合功能训练。

解析：ACL重建术后6周内禁用OKC（股四头肌发力增加前向剪力），需严格分期；CKC训练需监控膝关节不超过脚尖。

(例：肩峰下撞击综合征的康复路径设计，实际需3题)

试卷设计说明

大纲覆盖：题目涵盖肌肉骨骼解剖（盂肱关节）、神经生理（PNF）、心肺适应（训练禁忌）、功能训练（OKC/CKC）等考纲核心模块

难度梯度：单选/判断考察基础认知，多选强化临床辨析能力，简答/论述聚焦综合应用

命题严谨性：

多选题干扰项（如跑步机训练）参考《运动损伤学》禁忌症标准

论述题答案结构明确要求论点-论据-结论框架，符合临床思维逻辑

格式规范：

各题型严格按”题型（共X题…）“标注

简答题答案采用分点编号（第一/第二）

所有解析包含知识点关联（如RICE原则的循证更新）