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2025年健身教练职业技能考核试卷：健身教练运动训练计划与效果评估.docx

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    2025年健身教练职业技能考核试卷：健身教练运动训练计划与效果评估

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的，请将正确选项字母填在题后的括号内。）

    1.制定个性化运动训练计划的首要步骤是（）

    A.确定训练目标

    B.选择训练方法

    C.评估客户体能水平

    D.安排训练频率

    2.以下哪项不属于运动训练计划的基本要素？（）

    A.训练强度

    B.训练时间

    C.训练营养

    D.

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