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2025-09-12 发布于上海
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学龄期儿童的认知功能与早餐选择.pptx

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学龄期儿童认知功能与早餐选择：从科学到实践的全周期管理;学龄期儿童认知功能与早餐选择：从科学到实践的全周期管理;学龄期儿童认知功能与早餐选择：从科学到实践的全周期管理;学龄期儿童认知功能与早餐选择：从科学到实践的全周期管理;现状分析：被忽视的“认知引擎启动键”;1早餐摄入的普遍现状;2家长认知的现实偏差;3认知功能的隐性损伤;问题识别：早餐质量影响认知的三大核心短板;;;3进食习惯紊乱：生理节律的“信号干扰”;科学评估：如何量化早餐与认知功能的关联;1早餐质量的评估维度;2认知功能的监测指标;;方案制定：构建“认知友好型”早餐的四大原则;;2;;4原则四：方案设计“弹性化”，适应家庭“现实需求”;实施指导：从“方案”到“习惯”的落地技巧;;?正向激励：制作“早餐打卡表”，连续5天吃完早餐奖励1颗星星，集满10颗星星兑换小礼物（如一本漫画书）。

?同伴影响：邀请同学来家吃早餐，展示“营养早餐”的美味（如做水果酸奶杯、卡通造型的煎蛋），孩子会因模仿同伴而更主动进食。;;效果监测：动态调整的“认知-营养”反馈闭环;;?学业表现：观察单元测试、期中期末考的成绩波动，重点关注需要持续注意力和记忆力的科目（如语文、数学）。

?生化指标：每半年做1次血常规和维生素D检测，若血红蛋白低于110g/L（儿童正常值）或维生素D低于30ng/mL，需调整早餐中的铁（红肉、菠菜）和维生素D（强化牛奶、蛋黄）摄入。;;总结提升：早餐不是“小事”，而是“认知投资”;总结提升：早餐不是“小事”，而是“认知投资”;谢谢