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冰雪天气安全防范演讲人：日期:

目录CATALOGUE02户外出行安全03居家安全防范04健康防护要点05应急处理流程06持续防范意识01预防与准备

01预防与准备PART

关注气象预警信息多渠道获取预警通过气象部门官方网站、手机APP、电视广播等权威渠道实时跟踪冰雪天气预警等级及影响范围，避免因信息滞后导致应对不足。理解预警分级标准掌握蓝色、黄色、橙色、红色预警对应的降雪量、持续时间和潜在风险，针对性制定家庭及出行预案。社区联动响应机制参与社区或单位组织的防灾培训，熟悉应急联络流程，确保在极端天气下能快速获得支援或疏散指导。

准备必要保暖物资基础保暖装备储备包括防寒服、手套、围巾、保暖鞋袜等个人防护用品，以及备用暖宝宝、热水袋等辅助取暖工具，确保每人至少配备3天用量。应急能源与照明车辆内应放置防滑链、铲雪工具、急救包、防风毯及应急食品，防止因道路封闭或车辆故障导致受困。备足高热量食品、瓶装水、便携式充电宝、手电筒及备用电池，同时检查家庭燃气或电暖设备的安全性，避免一氧化碳中毒风险。车载应急包配置

房屋及管道防冻措施建筑保温强化对门窗缝隙加装密封条，阁楼及墙壁填充保温材料，减少室内热量流失；平屋顶需提前清理积雪，防止承重过载。供暖系统检修聘请专业人员检查锅炉、暖气片或地暖系统，确保燃料充足且运行正常，同时安装一氧化碳探测器以保障安全。水管防冻处理对暴露在外的水管包裹保温层，夜间保持水龙头滴水状态以维持水流；若长期离家需关闭总阀并排空管道存水。

02户外出行安全PART

道路结冰行车要点控制车速与车距合理使用灯光避免急打方向盘熟悉制动技巧在结冰路面上行驶时，应大幅降低车速，保持与前车的安全距离，避免急加速或急刹车导致车辆失控。转向时应缓慢操作方向盘，避免突然变道或急转弯，防止车辆侧滑或甩尾。开启雾灯或近光灯以提高能见度，同时避免使用远光灯，防止光线反射影响视线。配备ABS系统的车辆应保持连续踩刹车，无ABS系统的车辆需采用点刹方式减速。

车辆防滑装备检查轮胎状态检查确保轮胎花纹深度符合标准，必要时更换冬季胎或加装防滑链，以增强抓地力。防冻液与玻璃水更换使用低温防冻液和防冻玻璃水，防止冷却系统或喷水嘴冻结影响正常使用。蓄电池性能检测低温环境下蓄电池容量下降，需检查电量及接线端子是否牢固，避免启动故障。随车工具配备携带铲雪工具、拖车绳、应急电源等设备，以备车辆被困时自救或求助。

步行防滑倒技巧行走姿势调整小幅迈步、降低重心，双脚呈外八字行走，必要时可手扶固定物保持平衡。应急防护措施随身携带便携式冰爪或拐杖辅助行走，跌倒时尽量用手肘或臀部着地以减少伤害。选择防滑鞋具穿戴鞋底纹路深、防滑性能好的鞋子，避免穿平底鞋或高跟鞋在冰雪路面行走。避开危险区域远离屋檐、斜坡等易积雪或结冰区域，选择撒盐或融雪剂处理过的路径通行。

03居家安全防范PART

门窗密封保暖处理检查门窗缝隙使用密封条或发泡胶填补门窗边缘缝隙，减少冷空气渗透，提高室内保温效果，同时降低供暖能耗。01安装双层或加厚窗帘选择隔热性能良好的窗帘材质，夜间拉紧窗帘可有效阻挡寒气侵入，白天拉开充分利用阳光自然升温。02玻璃贴保温膜在单层玻璃窗上粘贴透明隔热膜，既能增强保温性，又可防止室内热量流失，经济实用且操作简便。03

地面防滑措施布置铺设防滑垫或地毯在入户门、走廊、卫生间等易湿滑区域放置防滑垫，优先选择带橡胶底或吸水性强的材质，避免跌倒风险。使用防滑剂处理地砖对光滑的瓷砖地面喷涂防滑剂，通过化学反应增加表面摩擦力，长期有效且不影响美观。及时清理融雪积水进门处放置吸水地垫，并定时清理鞋底带入的雪水，防止水分扩散导致地面湿滑。

安全用电用暖规范燃气供暖通风管理使用燃气壁挂炉或暖气时保持室内通风，安装一氧化碳报警器，定期检查排烟管道是否堵塞或泄漏。合理使用插座负载禁止多个大功率电器共用同一插座，防止电路过载引发火灾，建议安装带有过载保护的智能插座。定期检查取暖设备确保电暖器、电热毯等设备线路无老化破损，避免长时间无人看管运行，远离易燃物品至少1米以上。

04健康防护要点PART

冻伤识别与急救冻伤分级与症状识别冻伤可分为轻度（皮肤苍白、麻木）、中度（皮肤硬结、水疱形成）和重度（组织坏死、发黑）。需密切观察皮肤颜色变化和感觉异常，避免延误救治时机。预防措施穿戴防风防水衣物，分层保暖；避免长时间暴露于低温环境，定期活动肢体促进血液循环。急救处理原则立即转移至温暖环境，避免揉搓冻伤部位；用温水（非热水）缓慢复温，覆盖无菌敷料；若出现重度冻伤，需尽快就医以避免截肢风险。

室外作业防护要求个人防护装备作业人员必须配备防滑靴、保暖手套、护目镜及反光背心，确保在低能见度冰雪环境中可见性与安全性。应急预案制定现场需配备急救包、热饮及应急通讯设备，明确低温突发状况（如失温、滑倒骨折）的响应流程。缩短单次连