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如何处理网络时代带来的心理疾病
一、网络时代心理疾病概述
网络时代给人们的生活带来了便利，但也伴随着心理压力的增加。心理疾病在网络时代的表现形式多样，常见的包括焦虑症、抑郁症、网络成瘾等。这些疾病可能源于信息过载、社交压力、虚拟与现实失衡等因素。
（一）心理疾病的表现形式
1.焦虑症：表现为过度担忧、紧张、心悸等症状，常因网络信息焦虑或社交比较引发。
2.抑郁症：情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍，可能与网络社交孤独感有关。
3.网络成瘾：对网络游戏、社交媒体等过度依赖，影响正常生活与工作。
（二）成因分析
1.信息过载：海量信息导致认知负荷增加，易引发心理疲劳。
2.社交压力：网络比较文
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