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周序计划学时作
次■J业
授课章节及内容授实习
课验题
课课
1新生入学军训
2新生入学教育
31广播体操2
42广播体操2
53篮规则简介2
1、快速跑:重复跑40〜50米
642、篮:脚步法动作技术(跳、急停、转身与跨步)2
3、游戏:推小车
75基本站立姿势、起动、急停;双手胸前传、接:高低运。2
1、广播体操考查2、篮:抢(、打、断)。
862
3、教学比赛。
篮:1、感练习2、学习交叉步运突破
973、教学比赛2
游戏:运接力
108国庆七天长假
1191、53m往返跑2、站立式起跑2
1、排:1()正面双手垫2()上手发
12102
2、垫比赛
1、排:拦网、(复习A、正面双手传B、扣)
13112
2、游戏:折回跑移动接力游戏
1、排:复习传、垫、扣、拦网技术
1412教学比赛2
2、游戏:发得分比赛
1、排:简介排战术(阵容配备、交换位置)
15132
2、教学比赛
1、耐九跑,交替跑和跨越障碍物的兴趣跑。
16142
2、素质练习.
1、乒乓发技术2、乒乓接发技术
17152
3、游戏:乒乓托接力
18161、乒乓:正手快抽、正手扣杀。2、游戏:颠
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