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失温应对措施
演讲人
03
失温后的恢复与护理
01
失温的识别与预防
02
失温的急救措施
目录
CONTENTS
失温的识别与预防
1
身体颤抖：身体不自觉地颤抖，无法控制
意识模糊：思维混乱，反应迟钝，无法集中注意力
呼吸急促：呼吸频率加快，呼吸困难
心跳加速：心跳加快，心慌气短
皮肤苍白：皮肤失去血色，苍白无光泽
肌肉僵硬：肌肉僵硬，无法正常活动
失温的症状
饮食调整：保持充足的热量摄入，避免过度饥饿或脱水
保持活动：适当运动，增加身体热量，避免长时间静止不动
保
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