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《心理学与生活》读后感范文（精选5篇）

《心理学与生活》读后感范文（精选5篇）

《心理学与生活》读后感1

在日常生活中，心理学是为了解释、预测或控制人类行为而对人类行为进行的研究。

更好的理解并掌握心理学能够使我变得聪明。心理学现象它也影响到我们身边的每一位好

友。更好的在生活中运用心理学使我们的生活变得更快乐、更成功。

“所有生命都必须与其他共存。”日常生活中的心理学，对人的生活至关重要。

1.它有助于理解人性并了解人的基本需求。当人们不能满足他们的需求时，他们会有

什么感觉?什么促使人们表现出不同的行为?

2.它有助于适应和解决自己的心理问题。知道如何保持你的心理健康。如何克服自卑

感冲突解决消除焦虑。

3.它有助于更好地做出有关自己和其他人的决定，可以理解和适应其他人。

心理学与生活这本书教会人们如何愉快的生活。人们可以有方法的做事情促使事务顺

利进行。可以控制情绪减少焦虑，从而使我们身体更为健康。更有耐心的做事情，减少对

亲近的人发脾气，让自己和社会受益。

大学生活是五彩缤纷的，你可以参加各类社团，也可以出去游泳，爬山，旅游等等，

心情好时还能找上几个同学一起聚一聚，聊一聊，就这样我慢慢地爱上了这种生活。大学

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里除了课堂上老师教授知识以外，还会有很多专家、名家的各种讲座、报告，还有学生社

团等各种的实践活动等等。要这些的机会利用，选择合适自己的去参加，试一试，从中培

养和锻炼适应环境的能力，提高自身的认知能力。了解自己，找到自己的喜好，养成良好

的生活习惯，学习必要的知识，增强体育锻炼。进而认知别人、尊重别人，与人互帮助合

作，在学习中能成长且收获愉悦。

当然大学生活中不仅仅只是轻松、玩乐，也还有要认真紧张的方面。我每天都在提醒

自己：我要努力，因为前途是自己的，如果自己不努力那就没有资格去谈成功。高中时老

师就一再告诉我们：在大学中，只有靠自己的能力才有可能获得成功。

我们都有那么强烈的希望，那么美好的愿望，以往一切都只能说明过去，我必须接受

眼前的一切，开始新的生活。大学生活将会是一段全新的生活，每个人都要和自己赛跑，

这样才可以拥抱美好的未来。谁都有可能成功，谁都也有可能遇到失败，但唯一可以确定

的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以实现。

《心理学与生活》读后感2

而这次介绍的让我印象很深刻的书，是《心理学与生活》这本书。这本书是一本国外

的译本，是国外心理学的入门教程，写得十分通俗易懂，书中用很多心理学在生活中运用

的例子来解释心理学的原理，看过这本书的人对心理学都有大概的了解，而且会对心理学

产生浓厚的兴趣。

《心理学与生活》让我印象最深刻有几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了

很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大

提升了对学习心理学的兴趣;其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者

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始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一

些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这

本书，这点让我很敬佩;还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，

在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，但是更多都是出一些习题在后面，并没有

做一些总结性的归纳。

我以前向很多同学和朋友推荐过这本书，我认为，如果是心理学的初学者，就必须要

看这本书，而如果是一个已经对心理学很有研究的人我也觉得这本书同样很值得去看。我

自我也已经读过几遍，有时候闲下来的时候，也会偶尔翻开某些章节看看，里面写得很多

东西都很有意思，对生活似乎很有启发的样貌，让你不由的从心理学的视角去观察和理解

这个世界，这个社会、周围的人和事。

有时候，我在想，我们介绍教育技术学基础的书也完全能够仿照这本书的写法。国内

的学科基础的教材，总是很喜欢介绍很多学科的概念性的东西，介绍很多有关学科历史的

东西，介绍很多晦涩难懂的理论与方法，让刚刚学习这个学科的人望而生畏，甚至产生厌

倦。学科的理论与方法固然很重